tennis

• Ett spel:
• Slipsavbrott:

introduktion

Tennis som en återgångssport med två fält med ett kontakt-spel. I tennis får bollen bara studsa en gång och kan därför spelas direkt som en volley eller indirekt via nätet. Det motsatta fältet som målområde är stort i förhållande till andra retursportar.
I tennis bestäms en vinnare i alla fall, speltiden varierar. Med undantag av serven är varje slag i tennis en reaktion på motståndarens handling.

historia

Ursprunget till dagens tennisspel kom fram på 1200-talet i kloster och kungshus. Först spelades bollen ur handen och det var inte förrän i slutet av 1400-talet som tennisracket spelade in. Lekfältet var rektangulärt och separerade på varje sida med fyra 15 tum breda linjer. Längs spelplanen sprang en vägg mot vilken bollen måste träffas. Spelet fick namnet "Jeu de Paume"(Leker med handflatan)

Tennis med dagens räknemetod, reglerna vi känner och det nya spelplanet har sitt ursprung i Wimbledon (London) 1877.

1933 introducerades först professionell tennis, vilket endast gav professionella spelare tillgång till turneringar. Men det förändrades när de öppna turneringarna introducerades 1968. Namnet tennis härstammar från franska Ordet "tenir" (att hålla).

krav

Även om klubbarna har sett en minskning av medlemskapet under de senaste åren, är tennis en av de populäraste sporterna i Tyskland. Den speciella nivån på fysiska och koordinativa färdigheter gör tennis attraktiv för både nybörjare och avancerade spelare. I knappast någon annan sport är kopplingen mellan tvinga och teknik lika krävande som inom tennis. En solid bas uthållighet varje spelare bör ta med sig för att kunna hävda sig efter flera omgångar och inga förluster i det koordinativa området kan registreras. Förutom styrka och uthållighet, fart, särskilt förmågan att sprint över korta avstånd är förmodligen den viktigaste konditioneringsförmågan i tennis Muskelbyggande av Magmuskler och Ryggmuskler rekommenderas därför särskilt såväl nybörjare som avancerade. Om det finns problem med muskel- och skelettsystemet rekommenderas en läkareundersökning.

Andra villkor för tennis är de material som är viktiga för att spela tennis. Utrustning och uthyrning av domstolar är därför ett ekonomiskt krav. Tiderna med höga entréavgifter från tennisklubbar är över, och tennis är nu en sport för alla.

Spelets mål

Syftet med tennis är att spela bollen över nätet in i motståndarens fält på ett sådant sätt att motståndaren inte längre kan nå bollen eller tvingas göra ett misstag. Tennisbollen måste spelas ordentligt in i det generiska fältet efter att det inte har slagit mer än en gång. Gränslinjerna är en del av spelplanen, så en boll som bara rör vid linjen är fortfarande i spel. Bollen spelas med en så kallad service in i det motsatta tjänsteområdet. Varje spelare har två försök att göra detta. Om den andra serven inte uppfyller servicefältet i enlighet med reglerna (Dubbel fel), räknar detta som ett misstag och motståndaren får en poäng. Om bollen berör kanten av nätet när den serveras och sedan kommer korrekt in i serviceområdet upprepas denna tjänst. Vinnaren är spelaren som först vann det nödvändiga antalet uppsättningar.

Räkningsmetod

Det något okonventionella sättet att räkna poäng i tennis baseras på två oberoende teorier. Det troliga ursprunget är baserat på vadslagning på 1300-talet. Då satsade du 15 denir per set, som i sin tur bestod av 4 spel. 45 ändrades till 40 för att underlätta uttalet.

Den andra teorin avser de ursprungliga fyra linjerna som löper parallellt med nätet. Efter att varje poäng vann fick spelaren flytta en linje framåt. Raderna var 15 och 10 tum från varandra.

Ett helt tennisspel kallas a match anger det i sin tur Meningar och Spela består. (I tennis är detta ofta vilseledande för de okunniga, eftersom ett vunnit spel inte ska likställas med en seger).

Den som har vunnit två set först är vinnaren.

EN mening vinner om en spelare:

• Har vunnit 6 matcher och motståndaren har vunnit maximalt 4 matcher. (6: 0, 6: 1, 6: 2, 6: 3, 6: 4)
• Om poängen är 5: 5 förlängs spelet till 7. (7: 5)
• Vid 6: 6 avgör slipsavbrottet. (7: 6)

Ett spel:

I ett spel är sättet att räkna 0, 15, 30, 40. Ett spel vinner när en spelare kan vinna nästa poäng efter att ha nått 40 poäng.

Om poängen är 40:40 (debut, deuce) måste du vinna två poäng efter. Om servern poängterar en poäng vid debut är utropen "Fördel med", När man poängterar en poäng av mottagaren står det"Fördel tillbaka“

Servern som namnges först i räkningsmetoden börjar med tilläggsavgift från höger (0-0). När poängen vinns (15: 0) slår han från vänster ...

Slipsavbrott:

Ett vunnit oavgjort räknas som endast ett vunnit spel (från 6: 6 till 7: 6 eller 6: 7), men det är avgörande för uppsättningen när poängen är 6: 6. Det börjar med 0: 0 och varje poäng som räknas räknas inte som i spel 15, utan bara 1. Den som når 7 poäng med minst 2 poängsskillnad har vunnit setet. Möjliga resultat (7: 0, ... 7: 5. 8: 6, 9: 7 ..).

Eftersom den serverande spelaren har en fördel i tennis, spelar spelare 1 bara en rally och sedan växelvis två gånger. I början av slipsavbrottet har spelaren som återvände i det föregående spelet rätten att tjäna. Efter att 6 poäng har spelats (t.ex. 5: 1, 4: 2 ..) sker en sidbyte utan paus.

Med varje ojämlik poäng i uppsättningen ändras sidan med en paus. Med (1: 0) i varje set sker det en förändring utan paus. En spelare har en boll om han kan vinna matchen med nästa poäng. En uppsättning boll ges till spelaren som vinner uppsättningen med nästa poäng, och om spelaren kan vinna hela matchen med efterföljande rally kallas det en matchpunkt. Om en spelare har möjlighet att vinna spelet med följande rally under servicespillet för motståndaren kallas detta breakball. Om han lyckas är det en paus.

Grundläggande slag

De grundläggande slag i tennis inkluderar:

• förhand
• Backhand
• tilläggsavgift
• volley
• smash

Lekplatsen

Tennisbanan är uppdelad i två lika stora storlekar med ett nät. Tennisbanans längd är 78 fot (23,77 m) från baslinjen till den andra. Bredden för det dubbla fältet är 36 fot (10,97 m) och för det enda fältet är 27 fot (8,23 m). Servicelinjerna (vanligtvis känd som te-linjer) löper parallellt med nätet på båda sidor på ett avstånd av 6,40 m. Servicecenterlinjen går vinkelrätt mot servicelinjen upp till nätet. Den delar upp T-fältet i två lika rektanglar, servicefälten.

Nätet är 3 0 fot (0,914 m) högt i mitten och 3,5 fot (1,07 m) i höjd vid stolparna.

Området mellan baslinjen och staketet är 5–5 m (6,40 m) långt.

Tennis.

Tennis spelas på olika ytor.

De vanligaste är: sand (franska öppen), gräs (Wimbledon), hård domstol (oss öppna), rebound ess (Australien öppen).

dessutom granulat, matta, konstgräs.

Tennisbana

1. Baseline
2. Enkel disposition
3. Dubbel yttre linje
4. nätverk
5. Servicecenterlinje
6. Servicelinje
7. Mitt tecken

risker

Tennis är en sport med snabba riktningsförändringar, så spänningen på lederna är särskilt viktig Vrist, Knäled, Axlarled och höftled särskilt hög. Rätt skor rekommenderas på halkfria ytor som mattor, hårt gummi etc.

En riktad Muskelbyggande av Ryggmuskler motverkar den ensidiga stressen att spela tennis. Dessutom finns det en risk för en tennisarmbåge när du spelar tennis (Tennisarmbåge).

Du kan hitta mer information om tennisarmbåge under vårt ämne:

• Tennisarmbåge

Spelstrategier

Serv & Volley:

Serv och volley är en del av spelstrategin på snabba ytor (gräs, matta). Här försöker den serverande spelaren komma till nätet omedelbart efter serveringen för att vinna poäng tidigt genom att spela hårt. Svårigheter med servering och volleyboll övervinner spelområdet, där den attackerande spelaren ofta måste spela en halvflygboll (drop-kick) eller djup volley på servicelinjen. Typiska serv- och volleyspelare var Boris Becker, Pete Sampras, John McEnroe och andra.

Chip & Charge

Returspelaren försöker komma på nätet omedelbart efter returspelet. Detta görs sedan av en "chippad" hit (hackad / skiva) och sedan flytta upp (laddning).
Denna form används mest på andra portioner och räknar mer som ett överraskningselement.

Baseline-spel

Den vanligaste strategin för tennis är att spela från baslinjen. Här försöker man placera bollen på ett sådant sätt att motståndaren inte längre kan nå bollen eller tvingas göra ett misstag genom att spela hårt från baslinjen.

Tennis och koordination

Här hittar du detaljerad information om ämnet för koordination med avseende på tennis. De individuella koordinativa färdigheterna beskrivs i detalj med tennis. koordinativa färdigheter.

Vidare information

Mer information om tennis finns här:

• tilläggsavgift
• förhand
• Backhand
• En hand rygg
• Volley förhand
• Volley backhand
• smash