Spruckna klackar

definition

Spruckna klackar ( Sprickor, med. ragader) är ofta djupt rivna områden på hälens yttre kant, vilket kan uppstå på grund av torra områden i hornhinnan. Hornhinnans faktiska skyddande funktion går förlorad och kan leda till ytterligare problem. Utseendet på torra, spruckna områden i huden kan ha olika orsaker.

Orsaker till spruckna klackar

Utvecklingen av spruckna klackar beror på flera faktorer. Dessa faktorer inkluderar i synnerhet ålder, stressen på klackarna, hur de vårdas och hur de matas. Vård och överdriven stress i synnerhet kan främja sprickor i hornhinnan. Hornhinnan är det övre hudskiktet och har flera lager av keratiniserade celllager som har en skyddande funktion. På grund av vikten som ligger på hälarna varje dag, behöver de god skötsel och underhåll.

Om huden torkar för mycket och därmed förlorar fukten och fettet som krävs för att upprätthålla den stabila cellstrukturen, kan det leda till otillräcklig mängd blod och näringsämnen. Resultatet är sprickor i huden, som ursprungligen är mycket platt och leder till att de torra hornhinnecellerna flagnas. Dessa första små sprickor är inte farliga och kan behandlas väl.

Men du kan gilla metabola sjukdomar Diabetes mellitus, Cirkulationsstörningar orsakade till exempel av a perifer arteriell ocklusiv sjukdom men också alkohol och nikotin påverkas negativt i deras kurs. Sprickorna kan bli djupare och sedan så småningom Blödning utlösare. Dessutom representerar de öppna såren en annan risk, a infektion att utvecklas, vilket under vissa omständigheter läker sämre än de ursprungligen ofarliga tårarna i huden.

Dessutom på vintern orsakar det kall luft de torka ut huden och särskilt då grova ullstrumpor, syntetiska ullstrumpor och förtryckande skor kan orsaka sprickor.

Spruckna klackar från vitaminbrist

Vitaminer och andra näringsämnen spelar en viktig roll när det gäller hudens hälsa och integritet. Spruckna, torra eller flagniga klackar kan indikera en vitaminbrist. Vitaminbristen kan ha olika orsaker. Ofta finns det en Underernäring eller undernäring kausala. En vanlig orsak till undernäring i vår del av världen är alkoholism. Å andra sidan finns det ett ökat behov av vitaminer under graviditet, till exempel.
Framför allt a Brister i vitamin E och omega-3-fettsyror orsakar torra och spruckna klackar. Emellertid är vitamin E-brist mycket sällsynt i Europa och beror främst på en sjukdom som påverkar absorptionen av vitaminet. EN Intag av cirka 20 till 30 mg vitamin E per dag representerar det minimum som rekommenderas. Ibland rekommenderas upp till cirka 270 mg dagligen. Även med en neurodermatit En tillförsel av vitamin E verkar ha en positiv effekt på torr och sprucken hud. Veteskim, olivolja och rapsfröoljor är rika på vitamin E. och rekommenderas starkt för att ta in vitamin E. Om det finns en uttalad brist är det dock mycket svårt att få E-vitamin endast genom mat. Du måste konsumera cirka en halv liter vegetabilisk olja om dagen för att kompensera för en uttalad brist. I detta fall rekommenderas tillskott från apoteket.

Spruckna klackar under graviditeten

Spruckna klackar under graviditeten kan ha ett antal olika orsaker. Från hudsjukdomar som Eksem och psoriasis upp till Jästinfektioner eller symptom på vitaminbrist de mest olika orsakerna är möjliga. Ofta är spruckna klackar ett tillfälligt problem under graviditeten. På grund av ett ökat behov av vitaminer och minskat blodflöde till hudens övre lager i hälen uppstår små sprickor som är obekväma och kan skada. Den senare uppstår genom ökad vattenhållning i vävnaden och en ökad totalvikt. Fötterna levereras dåligt med blod och är ett vanligt problematiskt fokus för gravida kvinnor.
Det är rådbart Kräm ofta dina klackar och ta hand om dem med vattenbad. Växlande duschar, massage och regelbunden träning är lämpliga för att stimulera blodcirkulationen.

Spruckna klackar med idrottsman foten

Idrottsman är den vanligaste hudsvampen och en av de vanligaste infektionssjukdomarna i Europa. Det överförs från person till person och är mycket smittsamt. Det finns ingen direkt fysisk kontakt för att bli smittad. Överföring kan också ske över golv, till exempel i sportklubbar eller simbassänger, strumpor och handdukar. Idrottsmanens fot finns oftast mellan tårna, men hälen är också möjlig. Det övre skiktet av huden (epidermis) mjukas och kan riva. Sprickorna är ibland mycket djupa och extremt smärtsamma. Det finns också rodnad, grova skalor och blåsor. Idrottsmanens fot måste alltid behandlas med aktiva ingredienser som dödar svampen och förhindrar att den växer. Sådana aktiva ingredienser kallas svampdödande medel.

Läs mer om ämnet på: Idrottsmanens fot - hur man behandlar den ordentligt

diagnos

Diagnosen är ganska enkel och den berörda personen märker ofta svullnad och rodnad på hälen mycket tidigt. Huden känns väldigt grov och torr och ett överdrivet lager av kallus har bildats. Mindre till djupare sprickor kan redan ha utvecklats.

Det kan vara nödvändigt att se en läkare om huden på hälen är mycket kliande och läkningen med salva och vårdprodukter inte lyckas. Orsaken till klåda bör undersökas eftersom den också kan orsakas av svampar, som kan kräva specifik behandling.

Dessutom kan peeling av huden och smärta bekräfta diagnosen av spruckna klackar.

Symtom på spruckna klackar

Den drabbade har inga tydliga symtom till en början, eftersom utvecklingen av spruckna klackar är en lång process orsakad av torrhet och bristande vård.

I början finns en stark utveckling av hornhinnan. Hornhinneskiktet kan initialt bli tjockare. Slutligen är flagnig hud mer benägna att falla av. De djupare skikten i huden blir så småningom torrare och sprickor bildas. Rivningen av huden kan då vara obekväm och orsaka smärta, särskilt under stress.

Om sprickorna har kommit in i djupare lager av huden, kan såren också bli blodig. Dessa djupare öppna sår kan leda till allvarligare inflammation. Om bakterier kommer in i såret kan ett magsår utvecklas från infektionen, som kan bli mycket större och sträcka sig bortom hälen.

De ragader kan ha olika orsaker. Finns det en neurodermatit eller en Svampinfektion innan, kan vara ett annat symptom på klåda vara. En läkare bör konsulteras för att initiera lämplig behandling. En klåda kan också ses som ett tecken på bota stiga upp.

Om en allvarligare infektion har utvecklats, bör läkaren också söka behandling som behandling med antibiotika nödvändigt är.

Häl smärta med spruckna klackar

Hälen är en mycket mekaniskt stressad del av kroppen, så den är väldigt obekväm när det finns små sprickor och skador. Det är nästan omöjligt att undvika att trycka på dina klackar i vardagen. Genom sprickorna i huden är nervändarna utsatta och oskyddade. Tryck, friktion och andra belastningar är därför mycket smärtsamma. Det vore lämpligt att skydda de drabbade klackarna, men det är ofta inte möjligt i vardagen. För att skydda huden på klackarna mot mekanisk friktion, till exempel från strumpor och skor, är det mycket användbart att applicera en tunn bandage eller speciell gips. Dessutom hjälper rika krämer och salvor att göra huden smidig och ger den en ytterligare skyddande film.

Mer information finns från: Häl smärta

Detta är det bästa sättet att behandla spruckna klackar!

De spruckna klackarna kan behandlas mycket bra med en sprucken salva från apoteket. Det finns utan recept och bör appliceras på de drabbade områdena i huden två gånger om dagen. Det har en läkande och samtidigt fuktgivande effekt.

Bepanthens sårsalva, som också kan erhållas på apotek, har en liknande effekt.

Ayurvedisk oljemassage, som ofta utförs med sesamolja, är till exempel ett annat bra sätt att förse fuktiga områden med torr hud. De gör huden smidig och förser den med fett och näringsämnen.

Produkter från apotek som innehåller urea och urea kan också hjälpa mycket bra och ge nödvändig fukt.

kräm

Rika och fuktgivande krämer hjälper mycket bra mot spruckna klackar. De gör huden smidig igen och hjälper den att regenereras. Framför allt minskar krämer också mekanisk påfrestning, som friktion, och känner sig därför väldigt trevlig för de drabbade. Du kan köpa krämer från apoteket hos kända märken som Bepanthen®, Hansaplast® eller Compeed®, eller du kan blanda dina egna krämer. På apotek kan du till och med hitta speciella krämer för spruckna klackar, till exempel "Reparation & vård" från Hansaplast® eller Compeed® intensiv kräm för spruckna klackar.
Om du har en hudsjukdom som neurodermatit, psoriasis eller idrottsman fot, men sådana krämer rekommenderas vanligtvis inte. I dessa fall a Kortisonterapi för hudsjukdomar eller svampdämpande medel (Svampdödande läkemedel) nödvändiga, som föreskrivs av en läkare.

Huskurer

Hemläkemedel är mycket populära för att behandla spruckna klackar som de oftast är enkelt, billigt och fördelaktigt är. Här är några populära hemåtgärder för spruckna klackar.

• Banana and Avocado Cure: Allt du behöver för detta enkla recept en mogen banan och en avokado. Båda blandas samman tills en krämig konsistens erhålls. Blandningen appliceras på de tidigare rengjorda och torra hälen och bör agera i minst en halvtimme. Efter behandlingen kan masken sköljas av med lite ljummet vatten. Behandlingen kan upprepas när som helst.
• Havregrubber: För denna skrubba blandar du dig lite havremjöl med kokosnötsolja. Konsistensen bör vara tillräckligt fast för en peeling vara. Med skalningen gnuggar du varje häl i cirkulära rörelser i cirka 10 minuter. Sedan kan peeling sköljas av med ljummet vatten.
• Fotbad med rosvatten: För detta fotbad ger man med lite varmt vatten, rosvatten, glycerin och citronsaft. Bada nu fötterna i vattnet i cirka 20 minuter. Därefter måste fötterna torkas väl.

Kokosolja

Kokosnötsolja används ofta kallas ett mirakelläkemedel mot torr och sprucken hud. Det finns i många vårdprodukter som finns i både apotek och apotek. Ofta appliceras det också rakt på huden eller används i hemrecept. Den har en fuktgivande effekt och har en kylande effekt på huden. Det är därför mycket lämpligt för yttre vård. Ett bra sätt att behandla spruckna klackar med kokosnötsolja är att använda dem gnugga rikligt på kvällen innan du lägger dig. För att inte sprida oljan över hela sängen och för att skydda hälen bör du ta på rena bomullsstrumpor efteråt. På morgonen kan fötterna tvättas med lite rent vatten. Du bör avstå från att använda aggressiv tvål, eftersom detta endast skulle torka ut huden.

citron-

En populär ingrediens för många hemläkemedel som används för spruckna klackar är citron. Det beror på dina egna känslor om citronen uppfattas som trevlig. Därför är det tillrådligt att bara prova dem. Erfarenheten har visat att djupa sprickor är mer smärtsamma när de kommer i kontakt med sura produkterdärför bör öppna sprickor och sår behandlas med citroner ganska försiktigt.
Här är två populära hemläkemedel som innehåller citron:

• Närande lösning med citron och rosvatten: Blanda en tesked glycerin med en tesked citron och rosenvatten. Du kan tvätta eller gnida fötterna med denna blandning. Låta lösningen kan också verka över natten och tvätta fötterna med lite varmt vatten på morgonen.
• Citronsaft och vaselin: Blanda en tesked petroleumgelé med en tesked citronsaft. Gnid dina tidigare rengjorda och torra häl med vaselin tills den absorberas.

homeopati

Det finns olika rättsmedel i homeopati som kan användas mot spruckna klackar. Beroende på typ av klagomål används olika medel. Åtgärden är mot spruckna klackar och en brinnande sula Antimonium crudum rekommenderad. Som kulor i styrka D6 och D12 bör du ta cirka 5 kulor 3 gånger om dagen. Torra och spruckna klackar sägs vara med läkemedlet petroleum behandlas också i samma dos.

profylax

Framväxten av spruckna klackar och torr hud kan mycket väl av sig själv vanligt underhåll förhindras. Tjockare hornhinneskikt bör användas regelbundet Hud hyvel eller pimpsten tog bort. Innan du gör detta är det lämpligt att blötlägga klackarna med varma bad. De Ta bort hornhinnan är viktigt för att förhindra att de nedre skikten i huden tappas av fukt och näringsämnen.

Om det finns underliggande sjukdomar som Diabetes mellitus, neurodermatit eller Hypotyreos Regelbunden professionell fotvård bör utföras av en kosmetolog. Hemma är du väldigt bra på dig själv Oljemassage att ta hand om fötterna.

För att undvika en allmän torrhet bör personer som är benägna att spricka vara tillräckligt varje dag dricker vatten. Minst två liter per dag rekommenderas, kaffe och liknande ingår inte. Sist men inte minst är en frisk variation varierad näring med tillräckligt mineraler och särskilt vitaminer Viktig. Hudcellerna får alltså alla ämnen som är viktiga för dem och kan hållas friska.