Kramper under graviditeten

introduktion

På grund av den ökande fysiska belastningen på den gravida kvinnan under graviditeten, förekommer kramper i benen och även i buken ofta och ses sällan som ett allvarligt problem av de drabbade.

Genom Viktökning och den Storlekstillväxt på barn och livmoder, kan ben-, buk- och ryggmusklerna snabbt och enkelt överbelastas, så att de spänns reaktivt. Oftast förekommer kramper i den andra och graviditetens tredje trimester eftersom det är här bördan på gravida kvinnor är störst. Cirka 14% av alla gravida kvinnor lider av det under graviditeten Kalvkramper.

Magkramper under graviditeten

kramper och ibland Känsla av smärta i magen - båda i buken Buksåväl som i övre buken - är normala i viss utsträckning under graviditet och brukar inte oroa dig.

Speciellt med avancerade Utvecklingsstadium hos barnet i livmodern, ökar storleken på det ofödda barnet och livmodern till ökade belastningar på de inre organen, buk- och ryggmusklerna, ligamenteapparaten i bäckenet och de omgivande kärl- och nervkanalerna. Så kan Tryck på de förskjutna tarmöglorna leda till trånga buksmärta.

En permanent överbelastning av bagagemusklerna som en del av överansträngning, a dålig blodcirkulation (genom komprimerade kärl) eller ett störd stimulansöverföring orsaka kramper i magmusklerna (genom nervkomprimering).

Dessutom kan det alltid finnas orsaker som inte har något att göra med graviditeten: en Appendicit, Njure eller Blåsstenar, ett Cystit eller Gallblåsasjukdom kan uppstå parallellt med en befintlig graviditet och leda till smärta och kramp i buken. Ska Magkramper emellertid, efter några minuter stanna inte av sig själv eller andra symtom som Blödning, illamående/Kräkas eller feber dessutom bör dessa snabbt klargöras av den behandlande gynekologen. Speciellt under första trimestern av graviditeten, längre och mer frekventa kramper i buken åtföljt av blödning i samband med en förestående Missfall eller graviditet utanför livmoder (Ektopisk graviditet, t.ex. Ektopisk graviditet) stå.

Läs mer här Komplikationer av graviditet - Vad är tecknen?

Däremot kan atypiska magkramper under graviditetens sista trimester indikera en möjlig förestående för tidig födsel. Den uppfattade Magkrämpor är i detta fall av sammandragningen av livmodermusklerna eller av Värkar som - om än för tidigt - är avsedda att driva ut barnet. Dessutom kan du myom (godartade muskeltumörer i livmodern) som fanns före graviditeten, beroende på deras storlek och plats, kan leda till kramper i livmodern eller till och med för tidigt arbete.

Kramper i benen

En vanlig sjukdom under den andra halvan av graviditeten är den ofta förekommande krampen i benen - särskilt i kalvarna eller låren.

Det vanligaste skälet till detta är en störd balans mellan vatten och elektrolyt, som lätt kan förändras hos gravida kvinnor: ökad svettning och en ökad lust att urinera (på grund av det ökade trycket hos barnet på urinblåsan), jämfört med icke-gravida kvinnor Förlust av vätskor och mineraler genom huden och urinen.

Mineralerna magnesium och kalcium, som ansvarar för reglerad muskelfunktion och muskelavslappning, är avgörande för utvecklingen av (kalv) kramper. Om det finns en brist kan muskelspasmer uppstå. Ändå kan kramper i benen uppstå även trots normala magnesium- och kalciumnivåer i blodet.

Läs mer om ämnet: Du kan känna igen en magnesiumbrist genom dessa symtom

En annan orsak kan vara fysisk överansträngning och ökad stress i slutet av en graviditet, vilket kan leda till överbelastning av ben- / kalvmusklerna.

Dessutom kan cirkulationsstörningar i benen leda till kramp, eftersom detta innebär att (kalv) musklerna inte kan tillföras tillräckligt med blod eller vätskor och elektrolyter. Sådana cirkulationsstörningar eller sådant minskat blodflöde till benmusklerna kan bero på att man sitter och ligger mer ofta under andra halvan av graviditeten (brist på träning är därför en riskfaktor för kalvkram).

Något mindre ofta, men ändå en möjlig orsak till kramper i benen, kan också vara en klämd nerv, som kan komprimeras av den kraftigt förstorade livmodern och barnets extra vikt och signalöverföringen från nerv till muskel kan störas .

Överdriven mängder fosfor i blodet (orsakad av en dålig diet under graviditeten) kan också leda till kramp i benen. Ofördelaktiga sovlägen (ofta liggande på ryggen och permanent hyperextenderade fötter) kan eventuellt leda till nattkramskramper.

Det är viktigt att vid långvariga kramper och svullnad och konstant smärta i ett ben (svullnad i båda nedre benen brukar indikerar vattentäthet och är vanligtvis ofarligt under graviditet), konsulteras en läkare omedelbart för att utesluta en eventuell trombos.

Läs mer om ämnet på: Benkramper under graviditeten

Diagnos

Eftersom det mest handlar om ofarliga graviditetsproblem enstaka, svaga magkramper och benkramper, som inte åtföljs av ytterligare symtom och som blir värre med tiden, bör inte klargöras med någon större diagnos. Men om läkaren eller patienten har tvivel på grund av svårighetsgraden och frekvensen finns olika undersökningsmetoder tillgängliga.

När det gäller benkramper som förekommer ofta kommer den behandlande läkaren inte bara att ha en detaljerad diskussion utan också en fysisk undersökning utföra där Blodcirkulation och den Nervreaktion testas.

Dessutom a Blodprov av Elektrolytstatus bedömas (det är också möjligt att bestämma muskelenszymer och Sköldkörtelhormoner). I vissa fall elektromyografi (EMG) och elektroneurografi (ENG), där muskel- och nervaktiviteten i extremiteterna kan mätas specifikt och mer exakt. Ultraljuddiagnostik av kärlen i benen kan också ge bättre information om blodflödessituationen.

För kramper i övre eller nedre del av magen som avviker från ofarliga graviditetssymtom, kan olika undersökningar också utföras - beroende på graviditetsstadiet - för att utesluta en eventuell missfall eller extrauterin graviditet under första trimestern av graviditeten, Ultraljuds av buken. Detta kan bekräfta intaktitet och korrekt anpassning av graviditeten och andra orsaker, såsom blindtarmsinflammation, ureter kolik eller gallblåsasjukdom, kan uteslutas. Dessutom ett blodprov baserat på bestämningen av Inflammationsparametrar förtydligande av inflammatoriska processer som orsak till magkramper. Som regel åtföljs alltid ultraljud och blodprover av en detaljerad gynekologisk och fysisk undersökning.

Om magkramperna förekommer oftare under graviditetens sista trimester, ställs diagnosen alltid mot möjligheten till en tidig födelse respekteras. Som regel inkluderar detta vaginal undersökning, ultraljudsundersökning av barnet i livmodern och den vaskulära situationen i livmodern, barnet och moderkakan, samt kardiotokografi. Det senare är ett sätt att spela in Hjärta låter av barnet och arbetsaktiviteten, så att det kan avgöras om kramperna i buken är igenom för tidigt arbete att utlösas.

terapi

Mot Kramper i benensom förekommer huvudsakligen på natten hos gravida kvinnor, hjälper endast i akuta fall med redan befintliga kramper Flytta: Om det finns kramper i kalven, foten eller låret på natten, gå snabbt ur sängen, kliva försiktigt och gå runt så att Muskler används automatiskt och särskilt sträckt och spasmen kan inneslutas.

Också lätta massage och riktad motsträckning de drabbade kroppsdelarna kan lindra kramper genom att öka blodflödet. Att placera handlingar på samma sätt Varmvattenflaskor eller Värmedyna och kallt varma växlande duschar.

Vidare kan man försöka kompensera för en eventuellt befintlig magnesium- och / eller kalciumbrist med en hälsosam, balanserad diet och därmed minska kramppotentialen.
Om detta inte är möjligt genom målinriktad kost, kan kosttillskott behöva användas under graviditeten.

Läs också: Kramper trots magnesium

För att förhindra benkramper under graviditeten bör du se till att lägga upp benen så ofta som möjligt. Vid oskadliga magkramper som inte åtföljs av andra symtom, hjälper vanliga bad oftast också Varmvattenflaskor och dricka lugnande te (fänkål, kummin, kamomillte). Men om magkramperna håller längre och åtföljs av sekundära symtom, bör en gynekolog konsulteras så snart som möjligt.

Du kanske också är intresserad av: Smärtstillande medel under graviditet