Inflammation av plantarena

definition

De Plantar fascia, eller också Plantar fascia heter, ligger på Fotsulan och drar från Calcaneal tuberosity vid Hälben till ändarna av Metatarsalben, Metatarsal ben. hon är en stark bindvävnadsplatta direkt under huden, som är grundläggande involverad i att bygga och underhålla fotens längsgående båge. Det förhindrar fotens benbåge från att beröra marken under kroppens vikt och under belastning och utsätts därför för de största krafterna.

symtom

Olika faktorer orsakar Plantar fascia blir irriterad och det leder så småningom till inflammation samma kommer. Speciellt Startpunkt vid Calcaneal tuberosity påverkas av belastningen och inflammation. Som ett resultat gör ont de Fotsulan, särskilt häl, och det är därför inflammationen uppfattas av de drabbade.

Grundorsak

Inflammation i plantar fascia har vanligtvis en enkel förklaring och det är en kronisk överbelastning. Detta överanvändning av senan kan i sin tur uppstå på olika sätt.
Framförallt sporter, vid vilken mycket tryck verkar på plantar fascia eller foten är böjd eller sträckt till stor del påverkas. Spela här Att cykla, Löpning eller balett en viktig roll.
Men också på grund av arbetsbelastning lång stående eller utöva ett liknande stressmönster högtåg på plantar fascia. De resulterande krafterna, som å ena sidan är mycket höga och å andra sidan uppträder repetitivt, fördelas proportionellt mot liten plantar-sen och de punktliga fästpunkterna på benet. Du måste vara medveten om att hälen och exakt den plats där plantar fascia fästs mest av tiden Belastning av kroppsvikt måste bära.

Med regelbunden överbelastning har vävnaden i plantar fascia inte möjligheten att regenerera tillräckligt och skador som små sprickor som kan uppstå som en del av belastningen kan läka. Detta irriterar senan och leder till Utveckling av inflammation.

En irritation kan också uppstå fel skor som inte tillräckligt stödjer fotens längsbåge eller blåmärken på fotens sula och stressar därmed plantar fascia. Ibland Hälsporre, a Bony framträdande på hälbenet är en av orsakerna till inflammation i plantarena. Men detta uppstår i samband med inflammation och kan förvärra symtomen eller visa dem, men Förorsaka inte inflammation.

Diagnos

Inflammationen i plantonskenan kan diagnostiseras av bara en detaljerad anamnes och klinisk undersökning identifiera. Lider rapporterar vanligtvis smärta som ökar utvecklades gradvis och är under hälen. Som ett resultat är hälen inte längre fjädrande som den ursprungligen var, som den är med varje steg mycket stor smärta kan orsaka. Konsekvensen av detta är att de drabbade ingen sport och beroende på yrket kan du inte längre göra det och rapportera det på det sättet.

Vid den kliniska undersökningen med en misstänkt inflammation i plantar fascia är ren utåt ingen förändring kännbar genom fotsålen och hälen. Vid Rör senan vid hälen, särskilt vid medialpunkten på framkanten av Calcaneal tuberosity, men kan vara en ökad känslighet för smärta kan bestämmas på tryck. I vissa fall är man också hel lätt förtjockning av plantar fascia kan kännas av en edematös svullnad kan uppstå som en del av inflammation.

Dessutom kan ett enkelt test användas för att verifiera inflammation. Här stor tå aktiv dras upp. Detta kommer under plantarens sen spänning och fästpunkten för senan på hälen under ökad spänning, som antingen redan utlöser smärtan i hälen eller att trycksmärtan lättare kan provoceras.

Vanligtvis klargörs en inflammation i plantar fascia Röntgen gjord av foten. Du kan säga relativt lite om mjukvävnadens natur, men du kan titta på hälen och framför allt det Calcaneal tuberosity leta efter tips för a patologisk förändring sett vid övergången till plantarens sen. Ibland kan du hitta en Hälsporresom har utvecklats under loppet av inflammation och ses mer som en medföljande reaktion än som orsaken till överbelastning och inflammation. Förekomsten av en calcaneal sporre orsakar inte några symtom hos vissa utan förstärker andras symtom Plantar fasciit.
Alternativt, a Benscintigrafi vilket emellertid inte är en del av rutindiagnostik. En ansamling i området för den misstänkta inflammation stöder misstanken.

terapi

När plantar fascia blir inflammerad, är det i de flesta fall främst en konservativ terapi riktad mot. Detta inkluderar å ena sidan sulor för skorna, vilken Fördjupning vid punkten för hälspåren eller ursprungsområdet för plantonsenen, så att när foten laddas är belastningen inte längre lika uttalad vid denna punkt som tidigare och denna punkt kan återhämta sig bättre.
För en annan kommer ofta Smörja tillämpas lokalt, den antiinflammatorisk och smärtstillande effekt att ha. Detta kan appliceras på det inflammerade området efter behov. Beroende på svårighetsgraden av smärta och inflammation kan dessutom ett lämpligt läkemedel användas tillsammans med a Profylax vid gastrisk skydd ges för att undvika smärtans toppar i den dagliga rutinen och en lindringsställning.
Dessutom finns det också en sjukgymnastik på i form av en Ultraljudsbehandling. Målet är genom den resulterande värmen och vibrationerna i vissa frekvenser i vävnaden Inflammation läker genom att främja vissa metaboliska processer. Denna behandling kan utföras i en fysioterapipraxis respektive.
Bör också riktade stretchövningar plantar senan och a Nattskena Öka hållbarheten, stärka vävnaden och motverka inflammation orsakad av överdriven stress.

Om konservativ terapi inte fungerar kan du gå igenom en kirurgiskt ingrepp tror. Men den här kommer Väldigt sällan används som han inte alltid användbart och ibland är det ingen verklig förbättring.
Om kirurgi fortfarande indikeras, t.ex. Om behandlingen inte lyckas i mer än sex månader kan följande göras: Du kan ansluta Plantar fascia och Calcaneal tuberosity upplösa, men en förlust av stabilitet måste förväntas.
Dessutom kan hälspåren minskas. Emellertid tas det vanligtvis inte bort eftersom det inte skulle medföra någon förbättring och plantarena kan eventuellt skadas onödigt.
Operationen kan vara både öppen och endoskopisk äger rum och kräver uppföljningsbehandling.

profylax

För att undvika inflammation i Plantarsena Olika åtgärder kan vidtas för att förhindra detta. Först och främst är det mycket användbart om du undviker aktiviteter där plantar fascia är kraftigt stressad eller spänd eller åtminstone inte tränar för ofta. Om så var fallet, så är plantar fascien "att värma upp”Medan jag sträcker. Eftersom det inte finns något mot fysisk aktivitet i allmänhet som genomförs regelbundet och korrekt, eftersom det förbättrar det allmänna välbefinnandet. Bara specifikt det Överbelastning skall nedsatt bli.
En ortoped eller fysioterapeut kan förklara för dig hur du bäst kan göra detta och ge dig tips, eller så kan du helt enkelt prova vad som är bra för dig och vad som inte är det. Skoinsulor kan också hjälpa till att minimera belastningen på plantonsen och förhindra inflammation.

prognos

Även om en inflammation i planta fascia verkar ofarlig vid första anblicken, kan det fortfarande orsaka ett stort lidande hos de drabbade. Anledningen till detta är att Smärta ofta mycket på hälen hålla i länge och förbättring inträffar vanligtvis bara mycket sent eller i sällsynta fall inte inträffar. Således beaktas varje steg och varje belastning på foten obehaglig känt. De behandling inflammation och smärta är därför stor svår och ännu inte helt tillfredsställande. Ändå finns det hopp om att de ovannämnda behandlingsalternativen kommer att leda smärtan och inflammation under kontroll.