Diet

Järnbrist och depression - Vad är anslutningen?

Järnbrist och depression Introduktion:

Järnbrist kan påverka sinnet. Förutom dålig koncentration kan järnbristanemi också leda till depressiva symtom. Genom att kompensera för det saknade järnet som en del av en läkemedelsbehandling kan de depressiva symtomen visa sig regressera och stämningen kan bli ljusare igen.

Läs mer om ämnet: Depression symptom och järnbrist test

Vilken anslutning finns det?

Järnet är involverat i produktionen av olika budbärarämnen i hjärnan, som bland annat påverkar stämningen.

Läs mer om ämnet: Järn i människokroppen

Ett särskilt viktigt hormon i detta sammanhang är serotonin - även känt som lyckohormonet. Liksom de andra hormonerna är serotonin också beroende av järn för att formas ordentligt av kroppen. Om kroppen saknar järn eller om järnlagren är för låga, kan depressiva stämningar uppstå. Dessa kan inkludera utmattning, listlöshet eller sorg.

Läs mer om ämnet: Serotonins roll vid depression

Om patienten har ett depressivt symptom, bör de försöka få ett blodantal - med andra ord, genomföra ett blodprov av en läkare, som visar kroppens järninnehåll i termer av värden. Läkaren kan använda blodvärdena för att avgöra om det finns en järnbrist. Om järninnehållet i kroppen är för lågt kan det behandlas med speciella järnpreparat. Om de depressiva symtomen är förknippade med järnbristen, kan symtomen visa sig regressera över tid genom terapi.

diagnos

Diagnosen av järnbristanemi är relativt enkel. Blod dras från de drabbade och nivåerna av röda blodkroppar och lagrat järn bestäms. De röda blodkropparna också erytrocyter nämns med järnbrist och hemoglobinet, det röda färgämnet, förekommer i lägre koncentration. Läkaren talar om en i detta sammanhang mikrocytisk hypokrom anemi. Det totala antalet röda blodkroppar reduceras också. För att bestämma järninnehållet används primärt järnlagringsproteinet ferritin tittade. Detta är mer känsligt än järnvärdet och används därför som ett riktmärke för järninnehållet. Ferritin minskas vanligtvis i järnbristanemi. Läkaren kan diagnostisera järnbristanemi baserad på blodvärdena med ovanstående förändringar.

Läs mer om ämnet: Symtom på anemi

Andra medföljande symtom

Järnbristanemi kan orsaka olika symtom. Förutom en eventuell depressiv stämning inkluderar dessa brist på koncentration och inlärningssvårigheter. Ofta finns det också trötthet och utmattning i järnbristanemi.

Dessutom kan det leda till sömnstörningar och eventuellt ett vila-ben-syndrom, vilket är en lust att röra sig i benen, som huvudsakligen uppstår på natten eller när du vilar. De drabbade kan vara mycket bleka som en del av anemi och håret och naglarna kan vara spröda och spröda. Huden i hörnet av munnen kan riva, detta fenomen kallas Vinkell rinit betecknad. Tungen, som huden, kan verka blek. Dessutom krympning av vävnad i tungan, en så kallad atrofi komma.

Läs mer om ämnet: Rivna munhörn - orsaker och tips för behandling och spröda naglar - vad ligger bakom det?

De drabbade kan dessutom drabbas av andnöd, vilket uppstår särskilt under träning. I värsta fall kan svår järnbristanemi leda till andnöd. Hjärtfrekvensen kan ökas i samband med järnbristanemi - det vill säga hjärtat slår snabbare än vanligt. Detta är känt inom medicinen som takykardi.

Behandling / terapi

För att fylla på järnlagret kan de drabbade äta livsmedel med en särskilt hög andel järn. Dessa inkluderar kalvköttlever, svart pudding och nötkött, bland andra. Växtmat som är särskilt hög i järn inkluderar vetekli, fullkornsbröd och bönor samt linser.

Läs mer om ämnet: Matar med järn

Om järnbristen har utvecklats ytterligare kan läkemedelsbehandling vara nödvändig. Behandlingen sker sedan med administrering av järntillskott. Dessa finns som tabletter, kapslar eller droppar på apotek. Läkemedlet med järntabletter bör endast användas om läkaren faktiskt fann järnbristanemi genom ett blodprov. Ett onödigt intag av järn kan leda till oönskade biverkningar och bör därför undvikas.

Läs mer om ämnet:

Floradix
Örtblod
Ferro sanol

Vid järnbristanemi är det bäst att ta det lite tid innan man äter, eftersom detta gör att kroppen bättre kan absorbera järn. Om järntabletter är intoleranta eller om kroppen har problem med absorption kan järn också administreras intravenöst - det vill säga det ges genom en tillgång till venen. Den intravenösa administrationen av järn har en högre risk att orsaka allvarliga biverkningar - därför används det endast när administrering av medicinering inte är möjligt av ovan nämnda skäl.

Varaktighet / prognos

Varaktigheten av järnbristanemi med tillhörande depression beror vanligtvis på behandlingsstart. Järntillskott kan vanligtvis fylla på järninnehållet i kroppen. För järnbristanemi som kan behandlas med medicinering rekommenderas en behandling på cirka 3-6 månader. Som regel genomförs blodprover för att kontrollera om järnnivån stiger och de röda blodkropparna kan reproduceras ordentligt igen.

Under behandlingen bör järnbristen och den depressiva stämningen sedan minska. Naturligtvis beror varaktigheten på järnbristanemi också på orsaken. Så att järnbristanemi kan elimineras, måste också orsaken behandlas. Prognosen är emellertid ofta god - efter en regelbunden järnterapi förbättras de drabbade till stor del sitt humör.

Läs mer om ämnet:

Kronisk sjukdomsanemi
Orsaker till anemi

Sjukdomsförlopp

Järnbrist, som leder till depression och om den inte behandlas, kan leda till en försämring av humöret. Stämningen hos de drabbade kan därför fortsätta att försämras. Dessutom kan järnbristen leda till ytterligare symtom, som också ökar utan behandling. Till exempel kan svår järnbristanemi leda till andnöd eller håravfall. De fysiska symtomen bidrar vanligtvis till att de drabbade känner sig ännu ”värre”.

Med en regelbunden terapi med järntillskott lyser stämningen igen i bästa fall. Detta kan ta några veckor till månader eftersom järnaffärerna måste fyllas igen.

Läs mer om ämnet: