Det inguinala ligamentet

Anatomin av inguinal ligament

Det inguinala ligamentet kallas det inguinala ligamentet i tekniska termer och är en bindvävsstruktur i bäckenområdet. Det går mellan den främre övre iliac ryggraden (Framre överlägsna iliac ryggraden) och ett utsprång av skambenet (Pubisk tuberositet). Det inguinala ligamentet är den nedre delen av magmusklerna.

Det är en del av avgränsningen av punkterna för passage av muskler och kärl i höften och buken och bildar en Del av inguinalkanalens avgränsning. Den synliga ljumspågen vid övergången från buken till låret skapas genom att fästa inguinalbandet på huden på buken.

Funktionen av det inguinala ligamentet

Det inguinala ligamentet har flera funktioner. Å ena sidan bildar det sambandet mellan bäckenområdet och benet, varför de viktiga ledningsvägarna också går här. Dessa är lårbensartären och venen, som ger hela benområdet. Detta innebär att allt blod flödar förbi inguinalbandet och cirkulerar genom benen. Femoral nerven, som innerverar extensormusklerna, löper också här.

Dessutom har den inguinala ligamenten en stödfunktion genom att garantera att bindvävshylsorna på låren är upphängda. Det stöder också bukorganen och säkerställer att de förblir i bukhålan.

Kan det inguinala ligamentet sträckas?

I själva verket kan lyftbandet sträckas och stärkas med hjälp av olika övningar. Dessa övningar rekommenderas för att förhindra ljumsken, men också för att lindra befintlig smärta i ljumskområdet. Men om du har ett problem bör du alltid klargöra med din läkare vilka övningar som är förnuftiga, annars kan ytterligare skador inte uteslutas.

Lungesteg kan användas för att sträcka ryggmärgsbandet. Helst byter du benet som böjs varje gång för att träna ledbanden på båda sidor.

En annan övning är höftförlängning. Här knäfaller du på en matta, stöttar dig med båda händerna på golvet och försöker sprida benen så långt som möjligt.

Inguinal ligament smärta

Inguinal ligament smärta känns i ljumsken. De kan ha olika orsaker och blir därför annorlunda.
Som regel förekommer de på ena sidan, men kan också förekomma på båda sidor. Den vanligaste orsaken till ljumsksmärta är ett inguinal bråck (Inguinalbråck). Delar av tarmen kommer ut genom ett gap i inguinalkanalen och är påtagliga och ofta synliga som en stöta i ljumsken. Symtomen inkluderar också smärta som uppstår när du tillämpar tryck, till exempel när du hostar.

Läs mer om detta under Inguinal hernia symtom

En annan vanlig orsak till ljumsksmärta är belastningen på inguinalbandet, vilket ofta orsakas av överanvändning under träning.

Läs mer om ämnet: Inflammation av inguinal ligament

Dessutom kan höftbenen och lederna vara ansvariga för smärtan. Bäckenfrakturer eller femorhuvudartros leder vanligtvis till smärta i ljumsken.
Inflammatoriska sjukdomar kan också vara en möjlig orsak. Förutom smärtan finns det vanligtvis rodnad, svullnad och uppvärmning i ljumskregionen.

En herniated skiva i ländryggen eller urologiska störningar såsom urin stenar, inflammation i urinvägarna eller sjukdomar i testiklarna kan leda till smärta i ljumsken, bland annat. Kvinnor klagar ibland för att drabbas där i sin period.

Beroende på orsaken kan smärtan behandlas annorlunda. Medan en stam av inguinalbandet läker på egen hand, är en inguinal brokkoperation vanligtvis nödvändig för att föra hernialsäcken tillbaka i buken. Kirurgiskt avlägsnande är också nödvändigt för alla tumörer som kan orsaka smärtan.

Läs mer om ämnet nedan Kirurgi för inguinal brock

I svåra fall av höftartros är en konstgjord höftled det enda sättet att permanent lindra smärtan.
I vissa fall kan smärtstillande medel orsakade av överanvändning kräva antiinflammatoriska smärtstillande medel, men immobilisering av höftleden och ett träningsavbrott räcker ofta. Elektroterapi eller ultraljudsbehandling kan också ha en positiv effekt på läkningsprocessen.

Läs all information om orsaker och behandlingsalternativ för smärta i inguinalbandet under följande artikel: Smärta i inguinalbandet

Inflammation av inguinal ligament

Smärta i ljumsken kan bero på inflammation i inguinalbandet. På grund av den komplexa anatomi i ljumskområdet är det i allmänhet mycket svårt att spåra klagomål i ljumskområdet till deras orsak.

Anledningar till smärta kan vara sprains, inflammationer eller till och med frakturer. I händelse av inflammation kan det påverka antingen nerverna som löper genom ljumsken, höftleden eller musklerna där. Förutom svår smärta förekommer ofta rodnad, svullnad och uppvärmning i ljumskregionen. Smärtan uppstår redan i vila och ökar med tryck.

När det gäller defekter i ljumskenområdet är den vanligaste orsaken överdriven träning genom träning. Därför, vid en belastning eller inflammation, bör idrottsaktiviteter avbrytas och höfterna eller ljumskenna skonas.
Du kan också ta antiinflammatoriska och smärtstillande mediciner och dra nytta av fysioterapi.

Skador i ljumskområdet kan endast förhindras i begränsad utsträckning. Trots detta bör tunga laster som att lyfta tunga vikter undvikas.

Läs också artikeln: Inguinal ligament inflammation

Svullnad av inguinal ligament

Svullnad på inguinalbandet kan ha olika orsaker. Det vanligaste och välkända skälet till sådan svullnad är en inguinal brock, även känd som en inguinal brock. Brottet får bukväggen att bula ut, vilket kan leda till svår smärta och bör behandlas snarast av en läkare.

Svullnad kan också orsakas av förstorade lymfkörtlar, som i sin tur kan indikera en infektion eller en tumör. Med hjälp av ultraljud och ett blodprov kan orsaken ofta hittas snabbt.

Lymfkörtlar i ljumsken

Som ledning innehåller ljumsken inte bara arteriella och venösa kärl i benen, utan också lymfkärlen som dränerar överskott av vätska från nedre extremiteterna. Dessa lymfkärl bildar ett stort antal lymfkörtlar i ljumsken som fungerar som kontrollcenter.

Eftersom de är ganska stora i regionen kan de ofta kännas. Det behöver inte alltid finnas en anledning, men de flesta av tiden kan klumparna kännas vid infektioner, till exempel inflammation i bäckenorganen. En immunreaktion mot patogen sker sedan i dem, varför fler immunceller migrerar och därmed orsakar en ökning i storlek.

Man bör dock tänka på att tumörer koloniserar lymfkörtlar när de sprids och också orsakar en utvidgning.

Läs mer om ämnet: Lymfkörtels svullnad i ljumsken

Inguinal ligamentstam

Den inguinala ligamentstammen är genom att snabbt flytta benet åt sidan orsakat. Dom är där adduktorer av det påverkade låret. Dessa är musklerna på insidan av låret som drar benet mot dig.

I de flesta fall förekommer den inguinala ligamentstammen som Sport skada och påverkar främst fotbollsspelare, hippare, simmare och ishockeyspelare. Men också en medfödd felaktig höft eller felaktig körteknik kan leda till en ansträngd ljumsk.

En inguinal ligamentstam kan förekomma i tre svårighetsgrader som ska grupperas. Med en lätt belastning första graden är Adduktorfibrer är utsträcktamed högst 5% av fibrerna trasiga. Den drabbade personen känner lätt smärta i ljumskområdet, men lätt träning är fortfarande möjligt. Med en inguinal ligamentstam andra klass är mer än 5% av de slitna muskelfibrerna och den drabbade känner smärta när trycket appliceras på adduktorerna. Dessutom uppstår smärta även vid lätt ansträngning som att springa eller gå. Av tredje graden den inguinala ligamentstammen kännetecknas av uttalade muskelfibrers tåraråtföljt av blåmärken, svullnad och svår smärta.

Av smärta en inguinal ligamentstam uppträder på Insidan av låren där adduktorerna är. Smärtan ökar när benet sprids utåt. Beroende på svårighetsgraden uppstår klagomålen med hög stress eller till och med med låg stress som promenader.
Till Diagnos tillhör definitivt en också Röntgenundersökning av bäckenetför att utesluta eventuell felinställning av bäckenet eller slitage på fogen.

De Träning bör med en inguinal ligamentstam annulleras omedelbart bli. Det är bra att stänga ljumskenområdet Häftigtför att lindra smärta och förhindra blödning. Detta är också fallet Höj benen hjälpsam. I den fortsatta kursen hjälper ofta värmebehandling, elektrisk stimuleringsterapi, lymfatisk dränering och fysioterapi. Intag av magnesium kan också stödja läkningsprocessen. Motion bör undvikas under denna tid. Beroende på svårighetsgraden varierar sjukdomens varaktighet och kan vara från några dagar till cirka tio veckor.

För att förhindra en förnyad inguinal ligamentstam bör följas av regelbundna stretchövningar lårmusklerna och en grundlig uppvärmning innan du tränar