Ryckande ögonlock - det är orsakerna

introduktion

Nästan alla vet det: ett ryckande ögonlock. De ofrivilliga ryckningarna kallas också fascikulationer betecknad. Ritningar i ögonen försvinner ofta på egen hand inom kort tid.
I de flesta fall är en ryckande ögonlock oskadlig och sällan är det ett tecken på allvarlig sjukdom.

Långvarig ryckning kan dock vara mycket irriterande och irriterande.

Rykningarna orsakas av den rytmiska sammandragningen av de små musklerna i ögonlocket. Vanligtvis påverkas bara ett öga av ryckningarna, det är ovanligt att båda ögonen inträffar samtidigt.

Vad är orsakerna till ryckande ögonlock?

En ryckande ögonlock beror på den plötsliga och ofrivilliga sammandragningen av ögonmusklerna i det övre ögonlocket. Nerverna som ger ögonmusklerna sänder okontrollerade signaler till musklerna och ögonen rycker.

Alla har godartade muskel ryckningar, men normalt sett märker vi det inte så mycket på andra delar av kroppen som på ögonlocket.
Detta beror på att ögongulet är beläget direkt under ögonlocket och ryckningarna är därför permanent synliga.

Orsakerna till ett ryckande öga är mycket olika.

• I de flesta fall finns det helt enkelt psykologiska faktorer som stress, nervositet, trötthet eller en inre spänning bakom det.
• Också en mineralbrist eller
• överdriven koffeinförbrukning kan orsaka ryckningar.

Dessa orsaker är ofarliga och ryckningarna håller vanligtvis inte längre än några minuter.

Andra möjliga triggers är

• Inflammation eller infektion i ögat, såsom viral konjunktivit
• Mindre skador eller främmande kroppAtt komma i ögat kan också göra att ögat rycker.
• I sällsynta fall kan det också ha en allvarlig neurologisk störning, såsom multipel skleros eller
• en tumörsjukdom bakom det.

Läs mer på: Vad kan orsaka ryckningar i ögonen?

Stress som en orsak till ögonlock ryckningar

Förutom en brist på mineraler är stress den vanligaste orsaken till att ögonlock rycker. Den vanligaste mekanismen som orsakar ryckningar i ögonlocken är kronisk trötthet och trötthet. Detta kan utlösas av fysisk stress såsom sömnbrist eller sjukdom. Psykologiska stressfaktorer som tryck på att utföra, överstimulering eller kritiska livshändelser kan också orsaka ögonlock ryckningar

I allmänhet frigörs olika hormoner i kroppen i stressiga situationer. Dessa är avsedda att göra den berörda personen mer produktiv. Stress blir ett problem när det kvarstår under en lång tid. Kroppen släpper kontinuerligt hormoner som till exempel stärker sköldkörtelfunktionen.Det så kallade sympatiska nervsystemet, som borde förbereda våra förfäder på att slåss eller fly, aktiveras också av stresshormonerna. Detta leder till att muskelspänningen ökar och nervcellerna sänder signaler snabbare. Detta kan leda till mindre störningar, till exempel vilket resulterar i okontrollerbar ryckning av ögonlocken. Symtomen försvinner vanligtvis när stressnivån sänks.

Ögonlock lockar efter träning

Överdriven fysisk ansträngning sätter stress på kroppen.
Under intensiv sport arbetar musklerna med sin maximala kapacitet och överansträngning kan leda till att kommunikationen mellan nerver och muskler störs.

Som ett resultat rycker ögonmusklerna.
Detta är ett helt ofarligt symptom som försvinner helt efter en kort tid, när kroppen har slappnat av och återhämtat sig.

Kan det vara en fel?

Brist på olika ämnen kan vara orsaken till att ögonlocken rycker. Sådana brist-symtom utlöses ofta akut av mag-tarmsjukdomar. Kroppen utsöndrar en hel del elektrolyter (blodsalter) så att elektrolytbalansen blir obalanserad. Olika elektrolyter spelar en roll i musklernas funktion (kalium, natrium, magnesium, kalcium), men i de flesta fall är en magnesiumbrist orsaken till om det finns en elektrolytstörning.

Till och med en kost som inte ger tillräckligt med vitaminer till kroppen kan leda till en brist som orsakar ögonlocken rycker. Vitamin B (särskilt vitamin B12) är särskilt viktigt. En brist uppstår oftare med en vegetarisk eller vegansk diet. Med en vegetarisk kost kan en brist på vitamin B12 förhindras med god planering. Med en strikt vegansk diet måste vitamin B12 vanligtvis levereras i form av vitamintabletter. Sådana vitaminbrister kan också uppstå vid metabola störningar eller organiska sjukdomar (lever eller mage).

Orsakar koffein ryckningar i ögonen?

Ofta orsakas ögontryck av överdriven konsumtion av drycker som innehåller koffein, till exempel kaffe.

Koffein får stresshormonet adrenalin att stiga och har därmed en stimulerande och uppvaknande effekt.
Men för stora mängder orsakar nervositet och ökar blodtrycket.
Koffein stimulerar också muskelaktivitet.
Dessa faktorer får ögonen att rycka.

Kan sköldkörteln vara orsaken?

Sköldkörteln producerar två hormoner, sköldkörtelhormonema T3 och T4.
Dessa hormoner reglerar ämnesomsättningen och påverkar således musklerna, benväxten och fysisk utveckling.

Om det finns en överproduktion av dessa två hormoner på grund av en sköldkörtelsjukdom märks detta bland annat av nervositet och muskelrytningar.
Då kan ögats ryckningar också uppstå.

Den kliniska bilden är känd som hypertyreoidism eller hypertyreoidism och kan behandlas väl med vissa mediciner (så kallade anti-sköldkörtelmediciner eller sköldkörtelblockerare)

Ögonlocken rycker efter nysningar

Ibland händer det att ögonlocket börjar rycka efter nysningar.
Detta är ett helt ofarligt fenomen som inte kräver ytterligare behandling och som vanligtvis försvinner efter några minuter.

Om nässlemhinnan irriteras av en främmande kropp (till exempel en liten dammpartikel) överförs stimulansen via nerverna via hjärnan till ryggmärgen, där signalen för att nysa slutligen genereras.
Denna process kan irritera nerverna som förser musklerna i ögat och ögat börjar rycka.

Förorsakar kontaktlinser ögontryckningar?

Strängt taget är kontaktlinser en främmande kropp för våra ögon och kan leda till mindre skador (t.ex. skador på hornhinnan).
Detta irriterar ögat och musklerna börjar rycka.

Du bör tvätta händerna noggrant innan du sätter i kontaktlinserna, eftersom detta avsevärt minskar risken för kontaminering av kontaktlinserna.

Kan detta vara en indikation på multipel skleros?

Multipel skleros (MS) är en neurologisk sjukdom där immunsystemet attackerar och förstör kroppens egna strukturer i centrala nervsystemet.
Som ett resultat utvecklas en autoimmun inflammation.
Som ett resultat kan nerverna sända sämre signaler och olika typer av fel uppstår.
Symtomen på misslyckande beror på vilket område i hjärnan eller ryggmärgen inflammation är i.

Symtom på MS inkluderar domningar, synsstörningar och förlamning.

I sällsynta fall kan ihållande ryckningar i ögonen vara en indikation på förekomsten av MS, men detta är ett ganska atypiskt symptom.
Icke desto mindre, vid mycket stark eller långvarig ögontryckning, bör en läkare konsulteras för att klargöra orsaken.

Kan det orsakas av en hjärntumör?

I mycket sällsynta fall kan en hjärntumör döljas bakom ett ryckande öga.
När tumören växer komprimeras och förskjuts friska områden i hjärnan, vilket kan leda till ett antal symtom.

De karakteristiska symtomen på en hjärntumör inkluderar huvudvärk, synproblem, förlamning eller språkproblem.
Om tumören växer på ett sätt som påverkar kranialnervarna kan ögonmusklerna överdriva och rycka.

Men ögontryckningar är ett mycket ospecifikt symptom som ofta har en annan, ofarlig orsak.

Du kan läsa om andra tecken på en hjärntumör i vår artikel: Tecken på en hjärntumör

Samtidig symtom

De åtföljande symtomen på ögonlockstrickningar varierar mycket beroende på orsaken till obehag. Om symptomen orsakas av stress, utmattning eller brist på sömn, uppträder huvudvärk ofta som medföljande symtom. Själva ögonen kan också vara brännande eller smärtsamma. Vanligtvis förekommer också trötthet, koncentrationssvårigheter och dålig prestanda. Andra orsaker, till exempel brist på vitamin B12, kan leda till förändringar i blodet. Till exempel kan anemi orsakas av vitaminbristen. Detta märks också genom ökad trötthet, huvudvärk och minskad prestanda. Om en överaktiv sköldkörtel är orsaken till att ögonlocken rycker, medföljande symtom som viktminskning, onormal reglering av blodtryck och puls (båda är vanligtvis uppreglerade), kan sömnstörningar och ökad svettning uppstå.

Sjukdomar i hjärnan och nerverna kan märkas utöver att ögonen rycker genom en mängd medföljande symtom. Sjukdomen MS (multipel skleros) kan associeras med synstörningar. Huvudvärk, yrsel, illamående och kräkningar är ofta de första symtomen på hjärtsjukdomar.

Så här behandlar du ögontrycket

Ögon ryckningar orsakade av stress eller mental spänning behöver inte behandling.
Här är det helt tillräckligt för den drabbade att koppla av och lugna sig.
Avslappningsövningar som autogen träning, progressiv muskelavslappning eller yoga hjälper till att minska stress och stoppa ögontrycket.
En mild massage av det övre ögonlocket kan också hjälpa ryckningen att försvinna snabbt.
För att göra detta, kör du försiktigt fingrarna över ögonlocket och flyttar fingrarna utåt till dina tempel.

Om ögons ryckningar beror på en annan sjukdom, till exempel en hjärntumör eller multipel skleros, görs ett försök att behandla den underliggande sjukdomen så bra som möjligt.

Homeopati för ryckande ögonlock

Inom naturopati finns det ett antal homeopatiska preparat som kan användas för ryckning av ögonlocket.
Eftersom ryckningar i ögonen främst beror på nervositet eller spänningar, hjälper lugnande medel.
Dessa inkluderar valerian, humlextrakt och passionblomma.
En erfaren homeopat kan bestämma vilken åtgärd som ska användas.

Dessutom måste en fysisk orsak till att ögon ryckas uteslutas vid långvariga klagomål.

Schüssler-salter

Liksom homeopatiska aktiva ingredienser används Schüssler-salter främst på grund av deras anti-stress-effekt på ögonlock-ryckningar. Ett botemedel kan se ut så här: på morgonen bör du ta Kalium phosphoricum mot tecken på trötthet, vid middagstid Ferrum phosphoricum är lämplig för att minska spänningen och på kvällen kan du ta Magnesium phosphoricum mot inre rastlöshet. Kalciumfosforikum kan också lindra symtomen när du är utmattad.

Kan magnesium hjälpa till med ryckande ögonlock?

Magnesium spelar en viktig roll i överföringen av stimuli i nerverna och därmed funktionen hos våra muskler.
Brist på magnesium orsakar muskelspasmer och ryckningar, även i ögonmusklerna.
Intag av magnesium kan därför motverka en eventuell magnesiumbrist och stoppa ögontrycket.

Magnesium produceras inte av vår kropp själv och måste därför intas genom mat.
Mat som är rik på magnesium inkluderar linser, majs, havregryn, mandlar och ris.
Vid svår brist kan magnesium också tas som ett kosttillskott i pulverform.

Vuxna har ett dagligt behov på cirka 300 till 400 mg magnesium per dag.

Det är diagnosen

Kort ögon ryckningar som inte håller hela tiden kräver vanligtvis inte läkarbesök.

Men om ryckningarna i ögonen fortsätter under en längre tid eller om symtomen är mycket uttalade, bör en medicinsk utvärdering genomföras.
Läkaren undersöker ögat och kan använda ett blodprov för att avgöra om till exempel en magnesiumbrist eller en överaktiv sköldkörtel är ansvarig för ögontrycket.

Om du misstänker en neurologisk sjukdom, till exempel en hjärntumör eller multipel skleros, kommer du att hänvisas till neurologen.
Neurologen använder speciella test för att kontrollera om det har skett nerven.
Möjliga massor eller inflammation i hjärnan kan uteslutas genom bildbehandlingsprocedurer såsom en MRI.

Vad betyder ett ryckande övre ögonlock?

Det övre ögonlocket skyddar mot främmande kroppar och skador.
Att stänga ögonlocken säkerställer att tårfilmen är jämnt fördelad över hela ögongloben.
Rikningar i det övre ögonlocket beror på överdriven aktivering av ögonmusklerna genom nervstimuli.
De vanligaste orsakerna till ryckningarna är fysisk eller psykologisk stress.

En annan orsak till ryckningar i övre ögonlock är nervösa tics.
Med tic störningar rycker patienterna på ögonlocken, blinkar, blinkar och gör ansikten.
De drabbade kan inte godtyckligt kontrollera den plötsliga ryckningen och det psykologiska lidandet är motsvarande högt.

Den mest kända tic-störningen är Tourettes syndrom.

Ögontrycks varaktighet

Enstaka ögontryckningar är helt ofarliga och kan spåras tillbaka till enkel ögonspänning eller trötthet.
I de flesta fall varar ryckningarna inte så länge.
Ofta försvinner den irriterande fladdringen av ögonlocken efter några minuter eller senast en eller två dagar.

Det är mer problematiskt när ryckningar i ögonmusklerna beror på skador i hjärnan.
Då kan det vara så att ögontryckningen kvarstår under en längre tid eller i värsta fall kvarstår.