Hur kan du känna bröstcancer?
introduktion
Att observera brösten och palpera dem regelbundet är en viktig del av den tidiga upptäckten av bröstcancer. Varje kvinna känner hennes kropp och bröst bäst och kan därför bestämma förändringar i bröstvävnad för sig själv.
Skanning är snabb och enkel att lära sig. I huvudsak undersöks brösten först visuellt för avvikelser och skannas sedan när de står och ligger.
Observera att självskanning av brösten inte på något sätt ersätter en regelbunden tidig diagnosundersökning hos gynekologen.
Steg-för-steg-instruktioner för palpation i bröstet
Följande text förklarar proceduren för en självundersökning av bröst steg för steg.
Steg 1
Stå framför en spegel och se till att det finns tillräcklig belysning så att du också kan märka små förändringar eller avvikelser på bröst eller bröstvårtor. Ta tillräckligt med tid för undersökningen och se till att atmosfären är lugn.
Låt dina armar hänga ner på dina sidor avslappnade och titta på dina bröst. Leta särskilt efter förändringar i form eller konturer, asymmetri i brösten och förändringar i bröstvårtan eller huden på brösten.
Typiska tecken på bröstcancer kan också vara utbuktning eller sammandragning av huden (sk "apelsinskal"), ihållande rodnad eller flagnande.
Läs mer om detta under: Tecken på bröstcancer
steg 2
Lyft nu dina armar och fortsätt med den optiska inspektionen av dina bröst. Var särskilt uppmärksam på om brösten beter sig annorlunda när du lyfter armarna. Förändringar i bröstkörteln är ofta bara synliga när armarna är upphöjda. Nu kan brösten långsamt kännas för klumpar, knoppar eller indurations.
steg 3
För palpation är varje bröst mentalt uppdelat i fyra delar och vart och ett av dessa fyra så kallade kvadranter undersöks i detalj. Skanning kan ske medurs eller moturs.
Använd hela handen för att palpera och lägga den platt på bröstet. Fingrarna rör sig långsamt mot varandra (som när du spelar på piano) och hela bröstet undersöks systematiskt.
Bröstet känns långsamt för klumpiga eller grova förändringar. Känn först bröstet ytligt och applicera sedan mer tryck för att kunna känna vävnaden i djupet. Var särskilt uppmärksam på kvadranten, som ligger i det övre yttre kvartalet av bröstet, eftersom det är här där maligna förändringar i bröstkörteln är särskilt vanliga.
Klumpar som är svåra att flytta mot den överliggande huden skulle indikera en malig tumör.Smärta som känns under palpation är mindre troligt att orsakas av bröstcancer och är mer troligt att det beror på godartade cyster i bröstet.
Många kvinnor är rädda första gången eftersom tyget känns väldigt ojämnt och klumpigt. Detta är dock ganska normalt, eftersom bröstet är en körtel med en mer eller mindre hög andel fett och bindväv.
Unga kvinnor med små bröst i synnerhet har ofta extremt tätt körtelvävnad som känns väldigt knutig. Efter klimakteriet blir brösten hos många kvinnor mjukare när körtelvävnaden avtar och ersätts av fett.
I händelse av en ovanlig upptäckt i självundersökningen bör läkaren konsulteras i alla fall.
Steg 4
Ta bröstvårtan mellan tummen och pekfingret och kläm försiktigt. Vattniga eller blodiga utsöndringar och utsläpp från en eller båda bröstvårtorna utanför amningen indikerar en förändring i bröstkörteln och bör definitivt klargöras av en gynekolog (gynekolog).
Steg 5
Häng dig sedan åt dina armhålor och känna dem när du står med armarna hängande. Var särskilt uppmärksam på härdande eller svullna lymfkörtlar. Förändrade lymfkörtlar i armhålsområdet kan vara en indikation på en malig förändring i bröstet eller de kan orsakas av en inflammation i kroppen.
Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Symtom på bröstcancer
Steg 6
Slutligen upprepas alla tidigare steg medan du ligger ner. När du ligger ner kan bröstmuskeln slappna av och du kan känna eventuella förändringar som är djupare i bröstet.
Memorera de taktila fynden och lära känna kroppen bättre.
Om det finns märkbara förändringar eller klumpar, bör en läkare konsulteras så snart som möjligt.
Läs mer om detta under: Screening av bröstcancer
När ska du palpera bröstet?
Den bästa tiden att skanna själv är ungefär en vecka efter din sista menstruation, eftersom brösten är mjuka och enkla att skanna. På grund av hormonspåverkan blir brösten större och mer känsliga för smärta innan menstruationen, så palpation under denna period är obekväm och rekommenderas inte.
Hur ofta ska man palpera bröstet?
Det rekommenderas att kvinnor över 30 år skannar sig minst en gång i månaden. Regelbundna självundersökningar är viktiga för att tidigt upptäcka bröstcancer, men det ersätter inte den medicinska kontrollen hos gynekologen, som också bör ske varje år.
Illustration bröstcancer
Bröstcancer - Bröstcancer
(Malig tumör i bröstkörteln)
- Axillära lymfkörtlar -
Nodi lymphoidei axillares - Lymfkärl -
Vasa lymfatika - Mjölkledning -
Laktiferös kanal - Lobule av mjölkkörtlarna -
Lobuli glandulae mammariae - Fettvävnad -
Corpus adiposum mammae - Cancercell -
Cell med förändrat genetiskt material
(Muterad cell) - Kärnkropp -
Nucleus - Cellvägg
Bröstcancersymptom:
a - Förstorade lymfkörtlar
b - klump i bröstet
c - vätskeläckage
från bröstvårtan
d - hud gropar i bröstet
e - förändring i färg,
Storlek, form på bröstet
A - duktalt karcinom
(80%) - cancer i mjölkkanalen, utvecklad
som finns i cellerna i mjölkkanalerna
A1 - Pagets karcinom -
ett duktalt karcinom utvecklas
särskilt i bröstvårtans vävnad
B - Lobular carcinoma
(15%) - lobular cancer,
uppstår i bröstkörtelens lobuler
Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer
Vad bör man beakta när man palperar i bröstet?
Det är viktigt att notera att inga bröst är desamma och att ditt eget bröst förändras flera gånger under livets gång.
Bröstet är en körtel som utsätts för svängningar i hormoner. Det är därför vävnadsförändringar inträffar inom en menstruationscykel, under graviditet och amning, under klimakteriet och när man tar p-piller. Detta bör hållas i åtanke under självundersökningen för att inte oroa dig onödigt.
Dessutom betyder inte varje klump som du känner omedelbart bröstcancer. Särskilt hos unga kvinnor är det mest ofarliga förändringar, såsom cyster eller godartade tumörer i bröstkörtlarna (fibroadenomas).
Godartade noder kan uppfattas av det faktum att de är tydligt avgränsade från den omgivande vävnaden och lätt kan flyttas mot den överliggande huden.
Läs mer om detta på: Godartade brösttumörer
Maligna tumörer kan bara kännas från en viss storlek, i bästa fall märks en klump bara från en centimeter i storlek. Detta innebär att tumörsjukdomar med tydligt påtagliga knölar redan har utvecklats ytterligare. Därför är det mycket viktigt att inte se självundersökning som ett substitut för screening av medicinsk bröstcancer.
Från 30 års ålder undersöker gynekologen brösten varje år för förändringar och från 50 års ålder rekommenderas en mammografiscreening vartannat år.
Om det finns onormalheter under självundersökningen, bör detta diskuteras och klargöras med en gynekolog i alla fall, eftersom ju tidigare bröstcancer diagnostiseras och behandlas, desto bättre är chanserna för återhämtning. Självundersökningen kan också diskuteras med gynekologen, som hjälper om något är oklart.
Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Hur man känner igen bröstcancer
.jpg)
