Klämd nerv på höften

introduktion

Yttre tryck, överdriven belastning eller dålig hållning kan leda till en klämd nerv på höften, som manifesterar sig i olika klagomål, särskilt i området för respektive lår. Merparten av tiden är inte nerven verkligen klämd utan bara irriterad. Läkaren kan ofta ställa diagnosen baserat på de beskrivna symptomen.

Om orsaken till den klämda nerven identifieras och korrigeras finns det vanligtvis fullständig läkning. Detta kan dock ta flera veckor och det finns en risk att en nerv kommer att fångas i höften igen. Beroende på avtryckaren kan detta emellertid förhindras i viss utsträckning.

Anledningarna

De möjliga orsakerna till en nervfångning i höften varierar och i många fall förblir i slutändan oklara. Ofta finns det inte bara en trigger, utan snarare ett samspel mellan olika faktorer som leder till utvecklingen av klagomålen.

Fetma är till exempel en betydande riskfaktor.Exponering för hög kroppsvikt främjar utvecklingen av en infångning av en nerv. Brist på träning och svaga kärnmuskler, som de som finns hos personer som sitter mycket, ökar också risken för att klämma en nerv i höften.
En annan riskfaktor som gynnas av ovanstående är höftartros. Nervirritation kan utlöses av beniga vidhäftningar som ibland uppstår på leden. Men unga, aktiva och friska människor kan också drabbas av en nypad nerv på höften. Å ena sidan kan överdriven stress, till exempel genom styrketräning, leda till infångning. Å andra sidan, byxor som är för hårda och ett för litet bälte kan utöva tryck från utsidan i området för höftleden och orsaka typiska symtom.

Vissa läkare anser också att arv hos vissa människor har en ökad risk att drabbas av en klämd nerv. Detta är dock svårt att bevisa och kan därför inte betraktas som en oberoende orsak.

Läs mer om ämnet här: Nervskador.

Symtom på en nypad nerv

När en nerv klemmas eller irriteras, uppstår symtom på nedsatt funktion. När det gäller nervkanaler görs en grundläggande skillnad mellan de som löper från hjärnan till musklerna och förmedlar kommandon som att flytta benet och de som drar från de enskilda områdena i kroppen till hjärnan och förmedlar information som smärta eller beröring.
Beroende på vilken typ av nerv eller vilka delar av en nerv som störs av en infångning kan olika symtom uppstå.

Med en klämd nerv på höften är överföringen av information från respektive ben till hjärnan vanligtvis bara nedsatt. Till exempel förekommer onormala känslor som stickningar, domningar eller "stift och nålar" på låret. Dessutom kan en klämd nerv på höften också vara mycket smärtsam. Vanligtvis beskrivs karaktären på symptomsmärtan som brinnande när en nerv irriteras. En möjlig klämning av en nerv på höften kan också erkännas av det faktum att klagomålen är beroende av en rörelse i höftleden och, beroende på läget på benet, blir starkare eller svagare eller till exempel bara visas när de är stressade, till exempel när man går.

Mer information om ämnet Nervsmärta hittar du här.

Symtom i låret

En klämd nerv på höften visar sig vanligtvis som symtom i låret. Å ena sidan brännande smärta och å andra sidan onormala känslor som domningar eller stickningar kan uppstå. Eftersom varje nerv är ansvarig för uppfattningen av information såsom smärta eller beröring för ett begränsat område av kroppen, är symptomen vanligtvis också begränsade till det området.

Den nerv som oftast påverkas av en infångning i höften, därför uppträder symtomen på utsidan av låret. Dessutom utlöses vanligtvis symtomen i låret främst när man går. Att ligga platt med utsträckta höfter kan dock också öka symtomen. Böjning av höften å andra sidan leder ofta till en minskning av symtomen i låret.

Läs också artikeln: Meralgia paraesthetica.

Diagnosen

Diagnosen av en klämd nerv på höften ställs vanligtvis av husläkaren eller ortopedisk kirurg på grundval av patientens klagomål och en riktad undersökning av höftleden och eventuellt ryggen. Läkaren kommer att fråga vilka symtom som finns, hur länge de har funnits, i vilket område de förekommer, om det fanns en trigger och vad som förstärker eller lindrar dem. Vanligtvis är den typiska beskrivningen av symptomen tillräcklig för att ställa diagnosen.

Det huvudsakliga syftet med den fysiska undersökningen är att utesluta alla bevis för någon annan orsak till symtomen, för vilka ytterligare diagnostik och initiering av en specifik terapi skulle kunna indikeras, såsom höftartros (slidsjukdom i höftleden). Om resultaten från konversationen och undersökningen antyder att en nerv i höften är infångad som orsak till obehag, är det inte meningsfullt att ytterligare diagnostik såsom ett blodprov eller bildbehandling med röntgenstrålar eller MRI, eftersom detta inte skulle ha några konsekvenser för patienten.

Behandlingen

Vid behandling av en klämd nerv på höften är den första frågan som ska klargöras om en orsak kan identifieras som ledde till uppkomsten av symtomen.

Om patienten till exempel har överträffat höftleden under styrketräning, är en träningsavbrott det primära terapeutiska måttet.Om avtryckaren var ett bälte som var slitna för hårt eller byxor som var för hårda, skulle en övergång till ytterligare kläder vara den huvudsakliga behandlingsproceduren.
Men om orsaken inte är så klar kan olika åtgärder vidtas för att lindra obehag och hjälpa nerven att återhämta sig. Inledningsvis bör överdriven stress undvikas, men säng vila bör inte observeras. Korta regelbundna promenader är användbara. Om smärtan är så allvarlig att rörelse knappast är möjlig kan en lätt smärtmedicinering tas några dagar. Om du lider av obehag på grund av den klämda nerven, särskilt på natten, kan du försöka lägga en kudde under den så att en komplett höftförlängning undviks. Vanligtvis avtar symtomen inom några dagar. Annars bör läkaren konsulteras.

Förutom akut terapi bör en eventuell återfall av symtomen också motverkas i ett tidigt skede. Feta människor rekommenderas starkt att minska sin kroppsvikt, eftersom detta är det bästa sättet att förhindra återfall av nervinfångning i höften. Dessutom är det grundläggande viktigt, särskilt för personer med ett stillasittande jobb, att vara fysiskt aktiva regelbundet för att förhindra nervinfångning eller andra muskuloskeletala klagomål så bra som möjligt. Simning, cykling eller stavgång är bland annat lämpliga.

Den här artikeln kan också intressera dig: Gå ner i vikt genom att ändra din diet.

Varaktigheten

Inget generellt uttalande kan göras om varaktigheten av de klagomål som uppstår när en nerv klämmes i höften. Om det finns en tydlig utlösare, t.ex. ett bälte som bärs för hårt eller trycket på säkerhetsbältet under en lång körning, sjunker symptomen vanligtvis inom några timmar efter att orsaken har rättats.

Ofta är emellertid symptomens ursprung mindre tydligt eller det finns olika faktorer som har lett till att nerven klämts i höften. I sådana fall kan nervirritationen och de resulterande klagomålna pågå i flera veckor. Det är viktigt att vidta åtgärder i ett tidigt skede för att lösa symtomen.

Om det inte sker någon förbättring eller symptomen förvärras, anges en konsultation med läkaren efter en vecka senast.Om symptomen på en nypad nerv ignoreras eller endast undertrycks genom att ta smärtstillande medel kan permanent nervskada hotas.

Vad är meralgia paresthetica?

Meralgia paraesthetica är den medicinska termen för en irritation av en speciell nerv i höftregionen, som förekommer relativt ofta och vanligtvis leder till typiska klagomål. Detta påverkar Lateral femoral kutan nervvilket betyder "kutan nerv på yttre låret".

Denna nerv går från ryggradens ryggrad i området på bäckenet till låret. Det är endast något skyddat av den omgivande vävnaden på flera smala punkter, vilket gynnar möjlig infångning. Förutom det yttre mekaniska trycket kan fetma och överdriven stress på höftleden orsaka typiska symtom. Meralgia paraesthetica kallas ibland inguinaltunnelsyndrom.

Läs mer om ämnet här Meralgia paresthetica.

Vilka alternativa sjukdomar kan det vara?

Ofta, om en nerv fångas i höften, är det inte särskilt tydligt, så att det kan finnas några alternativa sjukdomar bakom det. Eftersom vissa av dessa kräver ytterligare diagnostik och en annan behandling, är det viktigt att särskilja dem genom läkarkonsultation och riktad fysisk undersökning.

En möjlig alternativ sjukdom är slitage i höftleden (sk. artros). Äldre drabbas vanligtvis av detta, och rörelsesberoende smärta uppträder i höftledsområdet. Prickande och domningar som med nypade nerver är mindre typiska, men utesluter inte artros.
Det måste också alltid hållas i åtanke att flera klagomål kan finnas närvarande samtidigt, vilket möjligen kan påverka varandra.

En annan alternativ sjukdom som kan ligga bakom symtomen är en herniated skiva i ländryggen. Liksom med den klämda nerven på höften kan detta leda till obehag och domningar i låret. Emellertid är området där symtomen uppstår ofta annorlunda. En herniated skiva kan också försämra muskelstyrkan.

En differentiering av de kliniska bilderna är vanligtvis möjlig genom en undersökning av läkaren även utan att använda avbildningsprocedurer.

Symtomen på en herniated skiva - Ta reda på mer om detta här.