mobbning

introduktion

Mobbning är beteende som involverar barn och vuxna på jobbet eller i skolan mentalt och delvis också fysiskt mobbade bli. Du kan också kalla det psykologisk terror. Men inte alla dåliga ord eller retas är mobbning. Mobbning handlar om regelbunden allvarlig förnedringsom varar i månader. Man talar om direkt mobbning, om Offrar attackeras muntligt och fysiskt kommer och från indirekt mobbning, om Påverkade människor isolerade bli.

Nästan alla känner till mobbning - antingen från sig själv eller från andra drabbade. Även om denna fråga är välkänd är reaktionerna ofta relativt sent och gärningsmännen straffas ofta inte för sina handlingar. I många fall, särskilt bland vuxna, vågar offren ofta att lita på andra och be om hjälp. De möter vanligtvis med liten förståelse och skäms över att tvingas in i rollen som offer.

För många av de drabbade börjar mobbning ofta mycket tidigt, under grundskolan eller dagis. Tyngd Depression, ätstörningar, allvarlig viktminskning, tillväxtstörningar, ångeststörningar och många fler psykiska sjukdomar kan bli resultatet. Många offren för mobbning behöver intensiv psykologisk terapi för att återhämta sig från konsekvenserna. Ibland krävs en slutenvård på en psykiatrisk avdelning på ett sjukhus.

Det är också möjligt att Offrar blir själva gärningsmännen vid någon tidpunkt. Å ena sidan att hämnas på dem som orsakade dem detta lidande och å andra sidan att stärka deras brist på självförtroende genom att utöva makt över en annan person.

Orsakerna till mobbning kan vara många. Ofta känner klassgemenskapen när det finns en mer mentalt instabil person bland dem. Det kan också avund och förargelse spela en viktig roll. Ofta är offren för mobbning också barn som från sämre bakgrunder härstammar eller som bara är något annorlunda. Många av dessa barn är ganska lugna och inåtvända.

Mobbning är möjlig i nästan alla områden. Av arbetsplatsen och den skola är klassiska exempel. Men nuförtiden sker det också cyberbullying mer och mer över Internet. Verkligen stressande är naturligtvis de områden från vilka man inte kan "bryta ut" så lätt.

Mobboffer

I teorin kan nästan vem som helst bli offer för en mobbningsattack. Ändå sticker man ut visst mönster när man jämför offer för mobbning. Många är det mer känslig och känslig än människorna omkring dem. De reagerar snabbare på kränkande situationer och utstrålar en viss rädsla och osäkerhet, vilket klasskamrater eller anställda ofta märker snabbt.

Oftast skiljer sig dessa människor också optiskt från andra människor. Framförallt Personer med funktionshinder måste ofta utstå mobbning. Problem med mobbning förekommer också oftare bland medlemmar av etniska minoriteter som talar ett annat språk eller vars sociala status skiljer sig från andras. Tyvärr är klädstil, allmänhetens utseende och materiella ägodelar ofta orsaker till att bli mobbade.

Vilka typer av mobbning finns det?

Det finns ingen skillnad i frekvensen av mobbning mellan män och kvinnor, men det är en skillnad i hur de mobbar offren. Kvinnor och flickor tenderar att marginalisera eller ignorera de drabbade. Så social isolering spelar en stor roll.

Män eller pojkar, å andra sidan, är mer benägna att vara våldsamma och verbalt missbruk. Som nämnts tidigare behöver mobbning inte alltid vara våldsam. Ofta är det känslomässiga skador som utlöses av uteslutning, berättar orättigheter, hån eller viskning bakom den berörda personen. Offren för mobbning attackeras ofta direkt med ord eller de gör narr av offentligt.

Ibland ignoreras de berörda helt enkelt helt och ingen reagerar när de säger något. Även detta kan orsaka allvarlig psykologisk skada på lång sikt.

Mobbning kan hända på många sätt. Den mest uppenbara varianten är fysisk, dvs. fysisk mobbning, där offret trakasseras eller slås till exempel. Du kan se detta beteende särskilt hos barn och ungdomar i skolan. Hos vuxna leder inte sådant beteende längre till den önskade effekten, nämligen uppmärksamheten hos en viss publik.

Mycket oftare är det därför inte fysisk, utan verbal mobbning, där offret förolämpas och roas på hans bekostnad. Det kan till exempel vara attacker mot hans utseende, hans skola eller arbetsprestationer eller hans sociala situation. Dessa mobbningar uppfattas av många som ett skämt och effekterna på offret underskattas.

Som regel ansluter sig fler personer till gärningsmannen än vid fysiskt våld, eftersom de negativa effekterna på offret inte är så lätt att förbise. Beroende på var en person mobbats kan man också skilja mellan skola, kontor och mobbning (mobbning på nätet). Om offret trakasseras av sin överordnade används termen "bossing".

Mobbning på jobbet

Mobbning på arbetsplatsen kan ske på alla nivåer.Vid mobbning är emellertid alltid en av folket offret som är underlägsen den andra eller den andra personen. Detta kan vara fysiskt och / eller psykologiskt. Det är särskilt svårt vid mobbning bland vuxna att mobboffer ofta inte vågar berätta för någon om mobbningen eftersom de känner sig "svaga" och inte vill erkänna denna svaghet.

Tyvärr kan de drabbade ofta inte hitta en person som uppfattar lidandet i enlighet därmed och tar det på allvar. Ju bättre chefer i synnerhet utbildas i relation till mobbning, desto bättre kan man motverka detta problem. Det skulle vara viktigt att en extern person godtyckligt kan ingripa eller att den berörda personen har någon som de kan lita på. Många stora företag har till och med mobbningsledare som är specialutbildade och kan sedan ingripa på ett skiljande och rådgivande sätt.

Det är viktigt att uppmärksamma de anställdas välfärd, att hantera konflikter öppet och konstruktivt och att arbeta mot konflikter från början för att förhindra mobbning så mycket som möjligt.

Mobbning på arbetsplatsen kan sträcka sig från social isolering till våld. Ofta utesluts offret systematiskt under resor, pauser och möten efter arbete. Mobbning kan också innehålla muntliga attacker, till exempel om den berörda personen förolämpas. Det finns också möjligheten att berättas om sanningar om den berörda personen, vilket naturligtvis kan leda till sociala komplikationer.

Det är viktigt att skilja att ett engångsargument eller ett dåligt ord inte betyder att någon blir mobbade. Snarare sträcker sig mobbning över en längre tid och består av olika faser.

Vad kan jag göra om chefen / handledaren mobbar?

Mobbning från chefen sätter de drabbade i en särskilt svår situation, eftersom de inte lätt kan försvara sig själva av rädsla för att förlora sitt jobb. Ofta är kollegorna också en del av problemet genom att erbjuda den överlägsna en publik eller till och med aktivt delta i trakasserierna, så att den drabbade ofta saknar en kontaktperson.

Icke desto mindre gör linjechefen sig ansvarig för åtal och kan hållas ansvarig. Först och främst bör du söka ett samtal med chefen och ta itu med problemet för att rensa missförstånd ur vägen.

Den berörda personen bör också försöka visa en viss likgiltighet och lugn gentemot chefen och därmed ta bort trakasseriets kul. Men om inget av detta är till någon nytta måste den berörda personen vända sig till en högre myndighet, till exempel personalrådet. Det är bra att kunna visa bevis på mobbning, till exempel e-post eller vittnesbörd från vittnen.

I slutändan kunde chefen till och med rapporteras, men en sådan juridisk tvist kräver mycket pengar och tid. Icke desto mindre kan juridisk behandling vara tillrådlig på grund av kompensationsskäl, bland annat om personen i fråga lider av hälsoproblem på grund av mobbning.

Mobbning i skolan

Mobbning slutar inte i skolan eller ens på grundskolan. Social isolering börjar ofta även under dagis och på lekplatsen. Speciellt när barn utsätts för enorm psykologisk stress i tidig ålder kan detta leda till betydande psykiska och fysiska störningar.

Ofta är tillväxtproblem och allvarlig viktminskning resultatet. I de flesta fall sjunker även skolprestationerna kraftigt. Även barn utvecklar ofta svår depression och ångest. Särskilt när det inte längre bara är isolering, utan klasskamrater blir övergrepp.

Ett klassiskt tecken på mobbning är när ett barn klagar över magvärk och huvudvärk som alltid kommer innan de går i skolan. I detta fall bör föräldrarna vara uppmärksamma.

Utbildning om mobbning är också mycket viktigt i skolorna. Elever och lärare bör känna till ämnet och identifiera och ingripa så snart som möjligt. Tyvärr är offren för mobbning oftast ensamma eftersom många barn är rädda för att bli offer själva om de står upp för de berörda barnen. Tyvärr bekräftas denna rädsla ofta. Förtroendelärare eller klasslärare är dock mycket lämpliga som kontakter. Du kan göra en stor skillnad i dina lektioner genom att utbilda barnen.

Om barn drabbas kan det hjälpa till att söka råd hos en barnpsykolog så att psykiska störningar kan motverkas så bra som möjligt. Om mobbningen inte slutar trots alla ansträngningar, rekommenderas det i extremt svåra fall att få ditt barn ur denna miljö och till exempel byta skolor.

Barn som har en annan social status än resten av klassen, har funktionshinder eller pratar ett annat språk riskerar särskilt mobbning. Ofta drabbas också mycket intelligenta barn eller introverade barn.

Läs mer om ämnet på: Mobbning i grundskolan.

Social mobbning

Sociala nätverk som Facebook, Twitter, Instagram eller Snapchat erbjuder en optimal plattform för så kallad cybermobbning eller cybermobbning, dvs. mobbning över Internet. Angriparen, eller "mobbning", använder dessa tjänster för att trakassera, förolämpa eller utsätta sitt offer genom t.ex. Lämnar otäcka kommentarer från offrets sida, negativt redigera bilder eller ladda upp förnedrande videor.

Internetets anonymitet gör det särskilt lätt för gärningsmannen att terrorisera andra, varför cybermobbning blir ett allt större problem. Denna form av mobbning drabbar ofta mer än trakasserier i skolan eller på jobbet, eftersom det kan attackeras dygnet runt via Internet och därför inte ens är säkert från det hemma.

Dessutom ser angriparen inte den skadade personens reaktion och bromsas inte av den. Publiken är också större eftersom stötande innehåll kan spridas mycket snabbt. Offrar för cybermobbeanfall är fortfarande knappt skyddade och förövarna svåra att identifiera. Den rättsliga situationen ligger bakom utvecklingen av Internet i dessa frågor.

Vilka kan de långsiktiga konsekvenserna av mobbning vara?

Syftet med mobbning är att systematiskt utesluta, förödmjuka och slite offret för att se bättre ut som individ eller som grupp. För offret betyder detta ständiga attacker mot självkänsla och total social isolering på platsen för mobbningen. Personen blir osäker och stressad, tappar självförtroende och kan så småningom bli riktigt sjuk.

Typiska symtom på en mobbad person inkluderar sömn- och koncentrationsproblem, ätstörningar, ångest eller fysiska klagomål som buksmärta och huvudvärk. På lång sikt kan detta till och med leda till allvarliga fysiska eller psykiska sjukdomar, såsom hjärt-kärlsjukdomar eller depression.

Många lider därför psykiskt eller fysiskt av följderna av mobbning i flera år. Till exempel har människor som mobbats i barndomen ofta det mycket svårare senare i sitt arbetsliv, lider av social ångest och har en ökad risk för depression.

I värsta fall kan personen sättas under så högt emotionellt tryck att de så småningom begår självmord.

Vad är typiska åtföljande symtom hos mobboffer?

Mobbning är en enorm börda för offret, som vid någon tidpunkt också påverkar livet utanför mobbningssituationen, till exempel manifesteras i olika symtom, inte bara på jobbet, utan också i vardagen. Koncentrationsstörningar och prestandaförluster, nervositet, sömnproblem eller minskad psykisk motståndskraft och till och med panikattacker är mycket typiska.

Offren har fysiska problem som matsmältningsbesvär och illamående, svettningar, hjärtklappning eller yrsel. Dessa symtom förekommer då inte bara i samband med mobbning, utan också i situationer där personen annars skulle känna sig bekväm. Psyken kan inte behandla denna börda så lätt och påverkar alltså alla områden i det dagliga livet.

Mobbning är därför inte bara ett problem i skolan eller på jobbet, utan kan göra en person permanent sjuk. De nämnda symtomen kan således etablera sig och, utöver psykologiska problem såsom depression, kan det också leda till sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, immunsystemet, luftvägarna eller mag-tarmkanalen.

Vilka är orsakerna till mobbning?

Mobbning förekommer i princip varhelst människor möts, t.ex. i skolan, på jobbet, i klubbar eller på Internet. Denna typ av dominansbeteende verkar därför vara grundläggande förankrat i vårt sociala liv och åtminstone i dess grundläggande särdrag kommer från behovet av rang och hierarki hos människor.

Skälen till mobbning ligger därför vanligtvis i aggressorns lust att hävda sig, hans personliga konflikter och de sociala strukturer som han befinner sig i, till exempel skola eller arbete. Typiska positiva stressfaktorer i dessa miljöer är till exempel en hög arbetsbelastning, en dålig arbetsmiljö, hierarkiska strukturer eller oklara roller eller uppgifter, och de resulterande överdrivna kraven. Dominanta karaktärer gillar att låta detta stressa på sina medmänniskor, motvilliga människor är mer benägna att vara målet för dessa attacker.

Är mobbning ett brott?

Mobbning som sådan listas inte i strafflagen och är därför inte straffbar. Men de enskilda handlingarna i samband med mobbning är mycket olagliga om de representerar fakta som tvång, förtal eller förolämpning. Dessutom kan mobbning betraktas som kroppsskada om offret blir psykiskt eller fysiskt sjukt på grund av trakasserierna och detta bekräftas av läkaren.

I Tyskland finns det ingen enhetlig lag mot mobbning, men det finns en mot enskilda mobbningar. Det kan därför vara svårt i enskilda fall att hävda rättsliga påståenden om de enskilda fakta först måste bevisas.

Detta är ett stort problem speciellt med mobbning, dvs mobbning på Internet. Detta inkluderar till exempel distribution av personliga bilder eller videor som förhärligar våld eller hånar på sociala medier som Facebook. På Internet måste emellertid inte bara de enskilda kriminella handlingarna utan också de anklagas identitet klargöras.

Om gärningsmannen framgångsrikt dömts, vare sig det är online, i skolan eller på jobbet, kan han få böter eller till och med fängelse på upp till 3 år, beroende på brottet.

Hjälp med mobbning

Även om ämnet för mobbning i samhället ofta fortfarande är en fråga Tabuämne det finns fler och fler sätt att söka hjälp. Eftersom det är mycket svårt att försvara dig själv mot dina plågor på egen hand, bör du göra det Hitta allierade. Det betyder vänner, familj, bekanta, lärare eller överordnade. Klasskamrater eller anställda kan också ge stöd. Annars kan handledare eller lärare göra lämpligt utbildningsarbete och försöka prata med mobbarna.

Vidare står många självhjälpsgrupper finns där du kan lära dig att hantera mobbning och att du inte är ensam. Det rekommenderas också i Advisors eller många Internetsidor Sök hjälp och råd. Naturligtvis finns det också en möjlighet Terapi eller en konsultation från en psykolog / psykoterapeut.

Finns det ett test för mobbning?

Olika webbplatser erbjuder möjligheten att använda enkäter för att identifiera observerat beteende som mobbning. Det finns emellertid inget slutgiltigt test, eftersom mobbning kan ske på många olika sätt och sådana test kan bara bedöma det subjektiva perspektivet för den berörda personen.

Om du har vänner eller kollegor på mobbplatsen som känner till situationen och kan ge dig objektiva bedömningar när du genomför ett sådant test, får du ett mer meningsfullt resultat.