Käftmuskler

definition

Käftmusklerna beskriver tuggmusklerna och består av fyra parade muskler. De börjar vid underkäken (= underkäken) och har till uppgift att flytta den rörliga underkäken till den fasta överkäken (= maxilla). Så du är ansvarig för käftstängningen och spelar en nyckelroll i tuggningen. De gör det möjligt att bita och hugga mat.

Käftmuskulaturens anatomi

Tygmusklerna består av fyra musklerpar med följande funktioner:

• Masseter muskler: käftstängning
• Temporalis-muskel: käftstängning och återdragning av underkäken
• Musculus pterygoideus medialis: inre muskler som stänger käken
• Musculus pterygoideus lateralis: käftöppnare, drar underkäken framåt, sliprörelser

Alla fyra muskelmusklerna levereras av käkenerven, en gren av kranialnerven trigeminusnerven.

Masseter-muskeln kan delas in i en ytlig del (pars superficialis) och en djupare del (pars profunda). Båda delarna har sitt ursprung i den zygomatiska bågen och drar ner till deras införande i vinkeln på käken (= angulus mandibulae).

Den temporala muskeln har sitt ursprung i templet, närmare bestämt i temporal fossa och temporal fascia, och sträcker sig ner till ett utsprång på utsidan av underkäken (= koronoidprocess).

Den mediala pterygoidmuskeln har sitt ursprung i spenoidbenets pterygoidfossa och löper på insidan av underkäken till dess insättning vid pterygoid tuberositet.

Den fjärde tygmuskulaturen, den laterala pterygoidmuskulaturen, består av två huvuden som fäster vid olika delar av sphenoidbenet och dras samman till underhuvudets ledhuvud. Delar drar till och med upp till skarven.

Käftmuskulaturens funktion

Huvuduppgiften för den starkaste muskeln, massetermuskeln, är att stänga käken. Han ger mer än hälften av tuggprestandan och tuggkraften. Tillsammans med M. pterygoideus medialis bildar M. Masseter en muskelslinga runt underkäken. Rörelserna under tuggning irriterar den intilliggande stora salivkörteln, parotidkörteln, och stimulerar utsöndringen av saliv.

Förutom att stänga käken säkerställer temporalis-muskeln att underkäken dras tillbaka (= återdragning) under tugg- och sliprörelser.

Den mediala pterygoidmuskeln hjälper också till att stänga käken och säkerställer en sliprörelse när den är sammandragad på ena sidan.

Den laterala pterygoidmuskeln är den enda muskeln som initierar öppningen av käken. Muskelns nedre huvud flyttar ledskivan framåt när musklerna dras på båda sidor och uppnår därmed ett så kallat utsprång (= framsteg) i underkäken. Med ensidig muskeldragning (= muskelsammandragning) flyttas underkäken till motsatt sida och stöder därmed sliprörelserna.

Störningar i käke muskler

Tygmusklerna ses som en funktionell enhet. Sjukdomar eller sjukdomar hos dessa kan stråla ut genom att de närmar sig hela huvud- och halsområdet. Den vanligaste sjukdomen är vad som kallas kranio-mandibular dysfunction (CMD). Den beskriver en dysreglering av den temporomandibulära leden och är relaterad till musklerna.

I många fall orsakas dessa klagomål av stressrelaterade tänder som slipar eller knyter på natten. Detta får käftmusklerna att spännas upp och härda. Resultatet är en feljustering av den temporomandibulära leden, vilket i sin tur förvärrar symtomen.

Läs mer om ämnet: Kranio-mandibular dysfunktion

Hur kan jag slappna av i käftmusklerna?

Det är viktigt att koppla av käftmusklerna för att lindra spänningar och undvika ytterligare följdskador som kan orsakas av spända käkmuskler. Musklerna är lätta att utföra med dina egna övningar hemma eller på jobbet. Korta massageapparater eller så kallad akupressur är bäst för detta. Detta beskriver en kombination av massage och tryckterapi. Så snart musklerna masseras försörjs de bättre med blod och lossnar därför. Dessutom bör hela kroppen kunna slappna av däremellan. Detta kan också ha en positiv effekt på avslappningen av käkmusklerna. För kranio-mandibulär dysfunktion kan tandläkaren ordinera sjukgymnastik för att lindra symtomen.

Smärta i käftmusklerna

Masticatory muskelvärk är mycket vanligt. Massören och temporalis muskler påverkas som regel allvarligt. Smärtan strålar ofta ut till tempelområdet på grund av käftens anatomi.

Orsaken till smärta i käkmusklerna är vanligtvis en stressrelaterad slipning eller knäppning av tänder och uppträder främst på natten. De första tecknen är marken hundtips. Slipningen av tänder utövar starka krafter på tänderna och följaktligen på käftarna. Musklerna spänns och hårdnar och smärta i käken, huvudet och nacken uppträder. Smärtan i käken kan till och med utstråla till nacken eller ryggområdet. Dessutom kan käftjusteringar uppstå, vilket kan öka smärtan i käftmusklerna.

En annan möjlig orsak till smärta i käftmusklerna kan vara infektion eller inflammation i själva musklerna eller i omgivande vävnader.

Om symtomen inte försvinner av sig själv efter några dagar, bör en läkare konsulteras för att klargöra orsaken.

Ta reda på mer nedanr: smärta i den temporomandibulära leden

Hur masserar du käftmusklerna?

Korrekt och målinriktad självmassage kan hjälpa till att slappna av musklerna. Massagen stimulerar blodflödet till musklerna. Muskler med god blodcirkulation kan slappna av snabbare och smärtan avtar.

Det finns många olika typer av massage som kan lossa musklerna. De flesta övningarna är mycket användbara hemma eller på jobbet.

En möjlighet är att nypa kinden mellan tummen och pekfingret under den zygomatiska bågen strax före örat. Kort tryck utövas av cirkulära rörelser med tummen. Pekfingret själv utövar inget tryck. Den representerar bara motkraften. Efter några sekunder kan kinden slappna av igen. Denna övning kan upprepas några gånger.

Dessutom kan du sätta tummen inuti kinden och placera pekfingret mot den från utsidan. Nu kan de två fingrarna dras från botten uppåt mot kindbenet. Placeringen av fingrarna kan varieras och hela muskeln kan masseras. Du kan gå från utsidan inåt till munhörnan.

Beroende på spänningsgraden kan massagen på vissa ställen vara smärtsam. Men låt inte det skjuta upp dig. Det är just dessa punkter som måste frigöras från deras spänning. Smärtlindring inträffar sedan efter behandling. Det finns många olika metoder för att massera käftmusklerna. För detta bör du få råd och tips från den behandlande läkaren.

Hur kan du bygga upp tuggmusklerna?

Käftmusklerna är mycket viktiga muskler för vardagen. Det finns flera övningar för att stärka dessa muskler som är lätta att göra under vardagen. En övning är att dra tillbaka underkäken så långt som möjligt. Tänderna rör inte och tungan rullas bakåt. Denna position ska hållas i ca 20 sekunder och sedan släppas igen. Denna övning kan upprepas några gånger med några avslappningsövningar däremellan. Dessutom kan försiktigt öppning av munnen vidsträcka musklerna.

Käftmuskel svullen - vad ligger bakom det?

Om det är svullnad i käkmusklerna orsakas detta i de flesta fall av inflammation. Det är ofta svårt att fastställa exakt var inflammationen finns. Smärtan beskrivs ofta som tråkiga eller ömma muskler och strålar ut till omgivande områden. De ökar ofta när munnen öppnas.

Om det finns inflammation måste ett antibiotikum ges för att kontrollera det, eftersom inflammation tenderar att spridas snabbt. Svullnad kan också bero på visdomständer som kan behöva dras.

Värme bör undvikas. Däremot kan kylning av det drabbade området förhindra ytterligare svullnad. I allmänhet är det viktigt att omedelbart konsultera en läkare vid svullnad i ansiktsområdet för att klargöra orsaken.