PROTEINSFUNKTIONER

Vilka funktioner har proteiner i människokroppen?

Att bygga muskler som en annonserad funktion av proteiner

Som redan nämnts finns det proteiner (= Äggvitor) från många aminosyrorsom är kopplade till varandra för att bilda en lång kedja enligt peptidprincipen. Du kommer att handla om näring inspelad och i mage - Tarmkanalen uppdelad i mindre kedjor, så kallade aminosyror - två eller tre aminosyror - kedjor. Dessa mindre aminosyrakedjor kommer in i blodet via speciella transportsystem och slutligen i olika vävnadsformer där de äntligen utvecklar sin effektivitet.

Är i sport proteiner av stor vikt på grund av deras tilldelade verkningsmetod: en ökad nivå av aminosyror i blodet ska orsaka uppbyggnad av proteiner i muskelcellerna, och därigenom ge dem en anabol effekt (muskelbyggnad) är sagt. Förutom uppbyggnaden av muskelcellproteiner, dvs den anabola effekten, antas det också att proteinet i cellerna reduceras samtidigt (katabolisk effekt). Denna kataboliska effekt är viktig när det gäller att bygga muskelmassa.

Enligt det nuvarande kunskapstillståndet anses inte ett riktat proteinintag vara snabbare Muskulatur regenerering. En ökad ökning av muskelmassa kan inte heller tillskrivas den.

Eftersom proteiner ännu inte anses ha en indirekt positiv effekt på prestanda klassificeras de som C - kosttillskott betecknad.